В много случаи самочувствието и домашно насилие върви ръка за ръка. Ниската самооценка може да бъде породена от различни фактори и може да бъде сериозен проблем за жените (и мъжете), жертви на домашно насилие.
Противно на това, което мнозина вярват, домашното насилие не се отнася само до физическо насилие. Тя може също да включва сексуално насилие, емоционално насилие, финансово насилие и дебнене. По принцип, домашно насилие нарушителите винаги изпитват нужда да контролират жертвите си. Колкото по-малко в контрола се чувства нарушителят, толкова повече искат да наранят другите.
Ако жертвите на домашно насилие имат ниска самооценка, това може да ги накара да останат в насилствени отношения. Това може да доведе до сериозни наранявания и дори до смърт. Мария Фелпс, оцеляла от жестоко домашно насилие и блогърката зад Движението срещу домашното насилие, отбелязва:
Самочувствието не може да се бори с домашното насилие. Жена с висока самооценка може да бъде засегната от домашно насилие, но чувствам, че жената с по-добро Аз-образът ще бъде по-овластен да остави връзка, в която има злоупотреба, и това е важното фокусирай се.
Жените с ниска самооценка смятат, че не могат да се справят по-добре от ситуацията, в която се намират, което ги прави далеч по-малко вероятни да напуснат, отколкото жена, която има високо самочувствие и може да отстоява себе си. Нарушителите на домашно насилие са склонни да плячкат на жени с ниска самооценка, осъзнавайки, че жертвата ще ги иска и има нужда, независимо от това, което прави.
Поради връзката между самочувствието и домашното насилие е изключително важно да се учат децата самочувствие. Според Overcoming.co.uk, уебсайт, който се фокусира върху проблемите на психичното здраве, „Важни преживявания, които помагат да се формира нашето убеждение за нас самите често (макар и не винаги) се срещат в началото на живота. " Ето защо е от съществено значение децата да бъдат запознати с концепцията за самочувствие още в началото възраст. За да помогнат за предотвратяване на домашното насилие в бъдещите поколения, децата трябва да разберат дали това, което изпитват, е здравословно и да научат положителни начини да се чувстват по-добре за себе си.
Алексис А. Мур, основател на Survivors In Action, отбелязва:
Жените не напускат поради страх и самочувствие. Повечето жени, ако ги помолим да кажат истината, се страхуват да не излязат сами. Това е проблем със самочувствието преди всичко, който се състои от страх, че те не могат да го направят сами, без да ги победи.
Престъпниците са много наясно с това и го използват в своя полза. Ако насилникът почувства, че партньорът му става все по-овластен да напусне, той ще включи чара убедете жертвата, че всъщност я обича, а след това й отнеме нещо, за да я контролира и доминират над нея. Това може да бъде правото на жертвата на пари или личен живот или на всякакъв брой други права. Той може да каже на жертвата, че тя е нищо в сравнение с него, което кара жертвата да се чувства уязвима и уплашена. Дори ако една жертва изглежда, че тя няма какво друго да губи, нарушителят все още може да намери нещо, което да контролира и това обикновено оказва значително влияние върху самочувствието на жертвата, което я кара да остане при насилника си само за малко повече време.
Жените, занимаващи се с домашно насилие, трябва да помнят, че не са сами. Приятелите и членовете на семейството на жертвите трябва да предоставят постоянни напомняния, че могат да излязат от ситуацията и да водят нормален живот. Жертвите се нуждаят от подкрепа, за да се почувстват овластени да живеят живот без насилие.
Фелпс, който години наред беше очукан от съпруга си - учител и черен колан на бойни изкуства - знае колко е трудно да си тръгне. И все пак тя има един отговор на жертвите на домашно насилие, които питат какво трябва да направят:
Единственият отговор на този въпрос е да стартирате. Никога не е правилният избор да останете във връзка, в която има злоупотреба. Жертва на домашно насилие трябва да състави план за безопасност и да се измъкне от ситуацията при първия шанс, който могат.
Всяка жертва на домашно насилие трябва да помни, че няма значение колко малък и уязвим ви нападател се чувства. Вие си заслужавате повече и заслужавате да се отнасяте с уважение и достойнство, както всички останали.