Какво се случва по време на PTSD Flashback?

Обратната връзка е натрапчива, неволна, жива памет за травматично събитие. Обратните промени са един от симптомите на посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) се появява вследствие на травматично събитие, включително военен конфликт, нападение, междуличностно насилие, автомобилна катастрофа или природно бедствие. ПТСР може да се появи и сред първите респонденти, както и хора, чийто любим човек преживя травматично събитие.

За да бъде диагностициран ПТСР, индивидът трябва да изпита симптомите по-долу четири категории за поне месец след травмата:

1. Повторно преживяване на събитието. Хората, страдащи от ПТСР, често преживяват събитието по нежелани, неволни начини, включително ретроспекции и кошмари.
2. Избягване на събитието. Някой, който преживява PTSD, често ще се опитва да избегне напомняния за събитието.
3. Отрицателни мисли или емоции. Човекът може да изпита негативни емоции (или липса на положителни емоции), да почувства самообвинение или да загуби интерес към дейности, на които преди се е радвал.
instagram viewer
4. Свръхбдително. Пациентите с ПТСР обикновено се чувстват така, както си мислят, че са постоянно в „висок сигнал“. Те могат да имат проблеми със съня, да са раздразнителни или да се стряскат лесно, например.

Въпреки че много хора могат да развият някои от тези симптоми веднага след травматично събитие, не всеки, който преживява травма, развива ПТСР.

Flashback може да бъде невероятно ярък и включват повторно преживяване на гледките, звуците и миризмите, които присъстваха по време на травматичното събитие. Някои хора се заливат с емоциите, които са изпитвали по време на травмата. Възпроизвеждането може да бъде толкова завладяващо и потапящо, че човекът, който изпитва светкавицата, може временно да почувства, че са се върнали физически към момента на травмиращото събитие. в някои случаи, човек, който изпитва проблясък, може да се държи така, сякаш се е върнал в травматичното събитие.

Възпроизвеждането може да възникне в резултат на тригер- това е, когато забележат нещо в околната среда, което им напомня за травмиращото събитие. Хората също могат да изпитат проблясък, без да са наясно с конкретен спусък, който го е причинил.

сцени от миналото възникват, когато хората неволно преживеят спомен за травматично събитие. Важното е, че психологическата дефиниция на възпроизвеждане се различава от често срещаната разговорна употреба на термина. Възпроизвеждане е не просто „лоша памет.“ По-скоро това е преживяване, при което човек всъщност се чувства така, сякаш преживява части от травмиращото събитие.

Обратните промени в PTSD се различават от умишлените спомени, защото възникват без човекът да се опитва да направи нещо, за да върне паметта. Всъщност психолог Матю Уоли и неговите колеги са открили, че моделите на активиране на мозъка са различни, когато хората са изложени думи, които те свързват със светкавици, в сравнение с думи, които свързват с не-flashback спомени.

Психолозите са изследвали дали е възможно да се предотврати развитието на светкавици след травматично събитие. Изследователката Емили Холмс и нейните колеги предположиха, че тъй като възпроизвежданията често са мощни визуални образи, може да е възможно да се намали тежестта чрез „разсейване“ на визуалната система.

За да тестват тази идея, Холмс и нейните колеги проведе експеримент в който участниците гледаха потенциално травмиращо видео. След това някои участници играят тетрис, а други не. Изследователите открили, че участниците, които играят на Tetris, са имали само около половината толкова бързи връзки, колкото участниците, които не са го правили. С други думи, изглежда, че неутрална активност като Tetris задържа визуалните системи в мозъка на участниците, което прави по-малко вероятно да се появят изображения във флашбек.

В друг хартия от екипа на д-р Холмс, изследователите помолиха пациенти от спешното отделение, преживели травматично събитие, да участват в подобно проучване. Някои участници играят на тетрис, докато други не, а изследователите откриха, че участниците, които играят тетрис, имат по-малко натрапчиви спомени за травмиращото им събитие през следващата седмица.

По-широко, изследователите са открили, че психотерапията и медикаментите могат да намалят тежестта на симптомите на ПТСР, включително проблясъци. Един вид терапия, Продължителна експозиция, включва обсъждане на травматичното събитие в безопасна, терапевтична обстановка. Друга терапевтична техника, Терапия за когнитивна обработка, включва работа с терапевт, за да промените убежденията си за травмиращото събитие. Изследователите са открили, че и двата вида терапия са в състояние да намали тежестта от симптоми на ПТСР.

• Посттравматичното стресово разстройство е състояние на психичното здраве, което може да настъпи след травматично събитие.
• Обратните промени са симптом на ПТСР, които включват повторно преживяване на спомени от травмиращото събитие.
• Обратните реакции на ПТСР могат да бъдат изключително живи и могат да накарат хората да се чувстват сякаш преживяват травматичното събитие.
• Понастоящем са налични няколко лечения за PTSD, а нови изследвания проучват дали PTSD flashback може да бъде предотвратено.

• Бревин, Крис Р. „Повторно преживяване на травматични събития в ПТСР: Нови пътища в изследванията на натрапчиви спомени и светкавици.“ Европейско списание за психотравматология 6.1 (2015): 27180. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v6.27180
• Фридман, Матю Дж. „История и преглед на ПТСР.“ Американски департамент по въпросите на ветераните: Национален център за ПТСР (2016 г., февр. 23). https://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/ptsd-overview.asp
• Хамънд, Клаудия. „ПТСР: Повечето хора получават ли го след ужасяващи инциденти?“ BBC Future (2014 г., декември 1). http://www.bbc.com/future/story/20141201-the-myths-about-ptsd
• Holmes, Emily A., James, E.L., Coode-Bate, T., & Deeprose, C. „Може ли играта на компютърната игра„ Tetris “да намали натрупването на Flashback за травма? Предложение от когнитивната наука. " PloS One 4.1 (2009): e4153. http://journals.plos.org/plosone/article? J = 10.1371 / journal.pone.0004153
• Iyadurai, Lalitha и др. „Предотвратяване на натрапчиви спомени след травма чрез кратка интервенция, включваща тетрис компютърна игра в спешното отделение: Рандомизиран контролиран процес с доказателство за концепция.“ Молекулярна психиатрия 23 (2018): 674-682. https://www.nature.com/articles/mp201723
• Norman, Sonya, Hamblen, J., Schnurr, P.P., Eftekhari, A. „Преглед на психотерапията за ПТСР.“ Американски департамент по въпросите на ветераните: Национален център за ПТСР (2018 г., март. 2). https://www.ptsd.va.gov/professional/treatment/overview/overview-treatment-research.asp
• „PTSD и DSM-5.“ Американски департамент по въпросите на ветераните: Национален център за ПТСР (2018 г., февр. 22). https://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/dsm5_criteria_ptsd.asp
• Уоли, М. G., Kroes, M. C., Huntley, Z., Rugg, M. Д., Дейвис, С. W., & Brewin, C. Р. (2013). FMRI изследване на посттравматични светкавици. Мозък и познание, 81(1), 151-159. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549493/
• „Какво е посттравматично стресово разстройство?“ Американска психиатрична асоциация (2017, януари). https://www.psychiatry.org/patients-families/ptsd/what-is-ptsd