Лечения и стратегии за сениорит

Може би сте изпитали за първи път „сеньорит“ - онзи странен фънк и апатия, който изпитвате на своята старша година, където всичко, за което можете да мислите, е да напуснете училище - в гимназията. Сенриорит в колежа обаче може да бъде също толкова лош, ако не и по-лош. И последствията могат да бъдат по-трайни и тежки.

За щастие, има няколко начина, по които можете да завладеете своя сеньорит и да превърнете старшата си година в колеж в един от страхотните забавления и страхотни спомени.

Първата си година или две, вие вероятно сте взели вашите предварителни изисквания. След това се съсредоточихте върху провеждането на уроци във вашия основен. Ако имате време в графика си, опитайте да вземете клас само за забавление. Може да е по тема, за която винаги сте искали да научите повече (Модернистична поезия?) Или нещо, което смятате, че ще ви помогне в живота след колежа (Маркетинг 101?). Просто отидете за клас, който ви харесва, защото е интересен, а не заради това, което може да добави към вашия вече строг курс. Нека умът ви се наслаждава на класа за това, което е, а не защото трябва да сте там.

Тази опция често се използва от много студенти от колежа. Ако ти вземете клас / пропуск, можете да се отпуснете малко на вашия клас. Можете да се съсредоточите върху други неща и намалете малко стрес върху себе си. Говорете с вашия професор, вашия съветник и / или регистратора за това какви са вашите възможности.

Винаги ли сте искали да научите как да рисувате? Свири на флейта? Научете модерен танц? Позволете си да се развихрите малко и да се отдадете на желание, което сте скрили досега. В крайна сметка, след като завършите, провеждането на забавни класове като тези ще бъде много по-трудно. Да си позволиш да направиш нещо само за забавление и защото то изпълнява творческо желание, може да бъде невероятно възнаграждаващо - и чудесен лек за скуката и рутината, които може би идват от вашия други класове.

Вероятно сте от няколко години да сте в малко балонче в кампуса си. Погледнете покрай стените на кампуса и вижте как можете малко да помогнете на общността. Можете ли да подадете доброволен труд в приют за жени? Помощ в организация за бездомни? Да раздавате храна на гладните в неделя? Връщането към общността наистина може да ви помогне да спечелите своята перспектива, ще помогне за подобряване на общността около вас и може да зареди енергията ви и сърцето ви. Освен това, излизането от кампуса поне веднъж седмично може да донесе на тялото ви добро.

Шансовете са, че се чувствате апатични и страдате от сеньорит, защото животът ви е много рутинен. За щастие, вие сте в кампус, където непрекъснато се случват нови и вълнуващи неща. Предизвикайте себе си - и някои приятели, ако можете - да изпробвате нещо ново всяка седмица в кампуса. Отидете на културна вечеря за вид храна, която никога не сте опитвали досега. Отидете да слушате говорител, който говори по тема, за която бихте могли да научите малко повече. Посетете прожекция на филм за филм, който може иначе да сте предали.

Погледнете времето си в колежа. Разбира се, нещата, които сте научили и вашето класно образование, са били важни. Но също толкова важни могат да бъдат спомените, които сте направили с други хора по пътя. Стремете се да опаковате колкото можете повече за годината си. Опитайте нови неща, вземете някои приятели и вижте какви спомени можете да направите един с друг.

Сега си в колеж и практически (ако не всъщност) независим възрастен. Можете да наемете хотелска стая, да пътувате самостоятелно и да отидете там, където искате да отидете, когато искате да отидете там. Така резервирайте мини ваканция с някои приятели или с вашия романтичен партньор. Не е нужно да е далеч, но трябва да е забавно. Избягайте за уикенда и се оставете да се насладите на живота далеч от училище за няколко дни. Дори и да сте здраво за парите, има тонове отстъпки за студентско пътуване, които можете да използвате по пътя.

Чувството за апатия може да се прояви физически. Предизвикайте себе си да направите нещо физическо, като вземете едно упражнение клас в салона на кампуса или присъединете се към интрамурален спортен екип. Ще подобрите физическото си здраве, ще можете да отстраните стреса си и да увеличите енергията си. (Да не говорим, разбира се, че ще тонизирате и ще се чувствате по-уверени!)

През годината ви може да е лесно да забравите всичко, което сте научили и какво е било като нов студент в университета. Освен това може да бъде лесно да забравите колко щастлив сте да го преодолеете - не всеки, който започва първата си година, прави всичко това до своята старша година. Помислете за наставничеството на първокурсник в менторската програма в университета. Ще си възвърнете някаква перспектива, ще осъзнаете колко добре разполагате с нея и ще помогнете на някой друг по пътя.

Новината е пълна с миниатюрни стартиращи фирми, които започват в резидентските зали на колежа навсякъде. Помислете какви умения имате, в какво сте добър и какво обичате да правите. Настройването на уебсайт, който рекламира вашите услуги е лесно и не струва много пари. Ще спечелите енергия, когато се съсредоточите върху нов проект, може би ще спечелите допълнителни пари и ще получите известен опит (ако не клиентела), който можете да използвате след като завършите.