Колежите предлагат изобилие от ресурси, за да направят живота на студентите по-щастлив и здрав. Администраторите на вашето училище искам ти да успееш - успешен завършил е най-добрата реклама в края на краищата! - така че те са проектирали програми, които да ви помогнат да се възползвате максимално от времето си на територията на колежа. Независимо дали търсите помощ с изследователски проект, съвети относно подбора на курсове или малко допълнителна мотивация за работа, колежът ви има само необходимите ресурси.
Въпреки че може да е изкушаващо да се изучавате в стаята си (в леглото, под завивките), опитайте библиотеката. Повечето библиотеки разполагат с широк спектър от учебни пространства - от соло-обитаеми учебни карета до зони за отдих, предназначени за групова работа, до тихи зони, които не смеете да кажете на дума. Тествайте ги всички, за да видите коя среда работи най-добре за вас и след като сте намерили няколко любими места, направете ги част от вашето рутинно обучение.
Ако ти си работа върху изследователски проект
, библиотеката е едно гише за цялата информация, която може да се наложи. Тази информация не е ограничена до броя на книгите, които могат да се поберат в стековете. Библиотеката на вашето училище има достъп до всички видове цифрови ресурси, за които може би не знаете. И докато вие със сигурност знаете пътя си около Google, библиотекарите са майстори на научните изследвания. Ако не сте сигурни откъде да започнете, те ще се радват да ви помогнат да стесните търсенето и да ви насочат към полезни ресурси. Влезте в началото на семестъра, за да разберете какво предлага библиотеката ви, за да знаете къде точно да отидете, когато вашият професор назначи следващия изследователски документ. По думите на Артър анимираната aardvark: "Да се забавляваш не е трудно, когато имаш библиотечна карта."Избирането на курсове, отговарянето на изискванията за завършване и обявяването на основен може да изглежда обезсърчително, но академичен съветник може да опрости процеса. По време на първата си година може да ви бъде назначен съветник, който да ви помогне да вземете първите си (и най-важни) академични решения. В следващите години вероятно ще имате катедрален съветник, чиято работа е да се уверите, че сте взели всички необходими курсове за вашия магистър и завършил навреме. Запознайте се с тези съветници, като насрочвате срещи с тях през целия семестър, а не само когато графикът ви се нуждае от одобрение. Те имат задълбочен поглед върху курсовете, преподавателите и възможностите в кампуса и колкото по-добре те познават, толкова по-ценни са съветите и подкрепата, които ще могат да предоставят.
Вече знаете, че можете да отидете до здравния център, когато се почувствате зле, но знаете ли, че повечето здравни центрове също предоставят ресурси за подобряване на благосъстояние? За да помогне на учениците да се депресират, много училища предлагат уелнес програми, включително йога, медитация и дори посещения от терапевтични кучета. Здравният център е там, за да поддържа психическото ви здраве, както и физическото ви здраве. Консултациите са достъпни за всички студенти. Не забравяйте, че никой проблем не е твърде голям или твърде малък - вашият съветник може да ви окаже подкрепа по всяко време, когато се почувствате претоварени.
Балансирането на живота на колежа с планирането на кариерата не е лесна задача. Навигацията в света на стажовете, мотивационните писма и работата в мрежа понякога е като управление на допълнителен клас, за който сте забравили, за който сте се регистрирали. Но не е нужно да приемате това предизвикателство сами! Кариерният център на вашето училище съществува, за да ви помогне да подготвите професионалния си живот.
Още през вашата първокурсничка можете да се срещнете един на един със съветник, който да обсъди вашите интереси и цели. Независимо дали имате окончателен петгодишен план или все още се чудите „Какво да правя с живота си?”, Насрочете среща и се възползвайте от знанията на тези съветници. Те са направлявали безброй студенти през този процес, така че те знаят какви са възможностите там и може да ви помогне да разберете (и следвате по-нататък) конкретните стъпки, необходими за постигането на вашата цели.
Повечето кариерни центрове провеждат семинари, в които съветниците преливат най-добрите си съвети по конкретни теми, от това как да се класира най-добър стаж до кога да се вземе LSAT. Те също така провеждат подигравателни интервюта за работа, редактират автобиографии и мотивационни писма и организират събития в мрежа с успешни възпитаници. Всички тези услуги са безплатни (с цената на обучение, т.е.), защото вашето училище иска да ви помогне станете успешна история - така че нека!
Да си признаем: никой не минава през колежа. В някакъв момент, всички ще се борят с клас. Независимо дали сте изправени пред упорития блок на писатели или не изглежда да имате смисъл от най-новия ви зададен проблем, центровете за преподаване и писане на вашето училище могат да имат значение. Ако не сте сигурни къде да отидете за преподаване, проверете уебсайта на академичния отдел или попитайте професор или съветник. Преподавателите ще се срещнат с вас, за да прегледат предизвикателни концепции и дори могат да ви помогнат да се подготвите за изпити. В центъра за писане са на разположение квалифицирани академични писатели, които да ви помогнат във всеки етап от процеса на писане, от мозъчна атака и очертаване до полиране на вашия окончателен проект. Тези ресурси често се заливат със стресирани студенти в края на всеки семестър, така че изпреварвайте играта, като направите първата си среща в началото на годината.
Упражнението е един от най-добрите начини за облекчаване на стреса и разпускането, а колежните фитнес центрове предоставят много различни начини за работа извън типичните за сила и кардио машини. Има групови фитнес класове за всеки вкус, от Зумба и колоездене до силова тренировка и балет. В началото на всеки семестър проверете списъка с класове и разберете кои класове се вписват в седмичния ви график. След това опитайте толкова класове, колкото искате, докато не намерите този, който ви вълнува да се движите. Тъй като колежите разбират взискателните графици на студентите, фитнес центровете в кампуса обикновено предлагат ранни сутрешни и късни нощни часове, така че винаги можете намерете време за изцеждане в тренировка.