Какво е теория на привързаността? Определение и етапи

Приложението описва дълбоките, дългосрочни връзки, които се образуват между двама души. Джон Боулби създава теория за привързаност, за да обясни как се образуват тези връзки между кърмаче и болногледач, а Мери Айнсуърт по-късно разширява своите идеи. Откакто е въведена първоначално, теорията на привързаността се е превърнала в една от най-известните и влиятелни теории в областта на психологията.

Ключови заведения: Теория на прикачените файлове

Докато работите с малтретирани и делинквентни деца през 30-те години, забеляза психологът Джон Боулби че тези деца са имали проблеми при формирането на близки отношения с другите. Той разгледа семейните истории на децата и забеляза, че много от тях са претърпели смущения в домашния си живот в ранна възраст. Bowlby стигна до извода, че ранната емоционална връзка, установена между родител и детето им, е от ключово значение за здравословното развитие. В резултат на това предизвикателствата пред тази връзка могат да имат последствия, които да повлияят на детето през целия му живот. Боулби се задълбочи в редица перспективи, за да развие своите идеи, включително психодинамична теория, когнитивна и психология на развитието и етология (науката за поведението на хората и животните в контекста на еволюцията). Резултатът от работата му беше теорията на привързаността.

По онова време се смяташе, че бебетата се привързват към своите възпитатели, защото хранят бебето. Това бихевиористична перспектива, вижда привързаността като научено поведение.

Bowlby предлагаше различна перспектива. Той каза, че човешкото развитие трябва да се разбира в контекст на еволюцията. Бебетата оцеляват през голяма част от човешката история, като гарантират, че остават в непосредствена близост до възрастни лица, които се грижат за тях. Поведението на привързаност на децата се разви, за да се гарантира, че детето може успешно да остане под закрилата на своите възпитатели. Следователно жестовете, звуците и други сигнали, които бебетата издават, за да привлекат вниманието и да поддържат контакт с възрастни, са адаптивни.

Уточнено Bowlby четири фази по време на които децата развиват привързаност към своите гледачи.

Още от раждането си, бебетата показват предпочитание да гледат човешки лица и да слушат човешки гласове. През първите два до три месеца от живота бебетата реагират на хората, но не правят разлика между тях. Около 6 седмици гледката на човешките лица ще предизвика социални усмивки, при които бебетата щастливо ще се усмихват и ще осъществят контакт с очите. Докато бебето ще се усмихва на всяко лице, което се появи в тяхната видимост, Bowlby предложи това социално усмивката увеличава шансовете на гледача да отговори с любящо внимание, насърчавайки прикачен файл. Бебето също така насърчава привързаността към полагащите грижи чрез поведение като бабуване, плач, хващане и смучене. Всяко поведение довежда бебето в по-близък контакт с болногледача и допълнително насърчава връзката и емоционалните инвестиции.

Когато бебетата са на около 3 месеца, те започват да се разграничават между хората и те започват да резервират поведението си на привързаност към хората, които предпочитат. Докато те ще се усмихват и лаят на хората, които познават, те няма да направят нещо повече от това да зяпат непознат. Ако плачат, любимите им хора са по-способни да ги утешат. Предпочитанията на бебетата са ограничени до две до три индивида и обикновено предпочитат един човек. Боулби и други изследователи на привързаност често предполагаха, че този човек е майката на бебето, но може да е всеки, който най-успешно е реагирал и е имал най-положителни взаимодействия с бебе.

На около 6 месеца предпочитанията на бебетата за конкретен индивид стават по-интензивни и когато този индивид напусне стаята, бебетата ще изпитват тревожност при раздяла. След като бебетата се научат да пълзят, те също ще се опитват активно да следват любимия си човек. Когато този индивид се завърне след период на отсъствие, бебетата с ентусиазъм ще ги поздравят. Започвайки на възраст около 7 или 8 месеца, бебетата също ще започнат да се страхуват от непознати. Това може да се прояви като нещо от малко допълнителна предпазливост в присъствието на непознат до плач при вида на някой нов, особено в непозната ситуация. Докато бебетата навършат една година, те са разработили работещ модел на своя предпочитан индивид, включително колко добре реагират на детето.

Боулби нямаше какво да каже за четвъртия етап на привързаност или за начина, по който привързаностите продължават да въздействат на хората след детството. Той обаче забеляза, че на около 3 години децата започват да разбират, че техните настойници имат свои собствени цели и планове. В резултат на това детето е по-малко загрижено, когато настойникът напуска за определен период от време.

След преместването си в Англия през 50-те години на миналия век Мери Айнсуърт става научен сътрудник на Джон Боулби и дългогодишен сътрудник. Докато Боулби наблюдаваше, че децата излагат индивидуални различия в привързаността, именно Айнсуърт е провел изследването на раздялата между родители и деца, които са установили по-добро разбиране на тези индивидуални различия. Методът, който Айнсуърт и нейните колеги разработиха за оценка на тези различия при едногодишните деца, беше наречен „Странна ситуация“.

В Странна ситуация се състои от два кратки сценария в лаборатория, в която болногледачът напуска бебето. В първия сценарий бебето е оставено с непознат. Във втория сценарий бебето за кратко се оставя на мира и след това се присъединява от непознатия. Всяка раздяла между гледача и дете е продължила около три минути.

Наблюденията на Айнсуърт и нейните колеги за странната ситуация ги накараха да идентифицират три различни модела на привързване. По-късно е добавен четвърти стил на привързване въз основа на резултатите от по-нататъшни изследвания.

Четирите модела на закрепване са:

• Сигурно прикачване: Бебетата, които са сигурно прикрепени, използват грижите си като сигурна база, от която да изследват света. Те ще се осмелят да изследват далеч от болногледача, но ако са уплашени или се нуждаят от успокоение, ще се върнат. Ако болногледачът си тръгне, те ще се разстроят точно както всички бебета. И все пак, тези деца са уверени, че болногледачът им ще се завърне. Когато това се случи, те ще поздравят гледача с радост.
• Избягване на прикачването: Децата, които проявяват привързаност към избягване, не са сигурни в привързаността си към гледача. Привързаните към избягване деца няма да изпаднат в прекомерна скръб, когато болногледачът си напусне, а след завръщането си детето умишлено ще избегне гледача.
• Устойчив прикачен файл: Устойчивото закрепване е друга форма на несигурна привързаност. Тези деца стават изключително разстроени, когато родителят напусне. Когато възпитателят се върне, поведението им ще бъде непоследователно. Първоначално те могат да изглеждат щастливи да видят болногледача само да стане устойчив, ако болногледачът се опита да ги вземе. Тези деца често реагират гневно на възпитателя; те обаче също така показват моменти на избягване.
• Дезорганизиран прикачен файл: Окончателният модел на привързаност най-често се показва от деца, които са били обект на злоупотреба, пренебрегване или други непоследователни родителски практики. Децата с неорганизиран стил на привързаност изглежда са дезориентирани или объркани, когато присъства техният болногледач. Изглежда, че възпитателят гледа като на успокоение и страх, което води до неорганизирано и конфликтно поведение.

Изследванията показват, че ранните стилове на привързване имат последствия, които се отразяват до края на живота на индивида. Например, някой със сигурен стил на привързаност в детството ще има по-добро самочувствие, докато порасне и ще може да изгради силни, здрави връзки като възрастни. От друга страна, тези с избягващ стил на привързване като деца може да не са в състояние да станат емоционално инвестирани в отношенията си и имат затруднения да споделят своите мисли и чувства с други. По същия начин тези, които са имали устойчив стил на привързване като едногодишни, срещат трудности при формирането отношения с други хора като възрастни, а когато го правят, често поставят под въпрос дали наистина партньорите им обичам ги.

Необходимостта от формиране на привързаности в началото на живота има сериозни последици за децата, които израстват в институции или са разделени от родителите им, когато са малки. Боулби забеляза, че децата, които растат в институции, често не се привързват към възрастен. Докато физическите им нужди са удовлетворени, тъй като емоционалните им нужди не са изпълнени, те не обвържете се с когото и да е като бебета и след това изглеждате неспособни да формират любящи отношения, когато се сдобият по-стари. Някои изследвания предполагат, че терапевтичните интервенции могат да помогнат да се компенсира дефицитът, който тези деца изпитват. Други събития обаче показват, че децата, които не са развили привързаности като бебета, продължават да страдат от емоционални проблеми. Все още се изискват допълнителни изследвания по тази тема, но по един или друг начин изглежда ясно, че развитието протича най-добре, ако децата са в състояние да се обвържат с грижа в първите си години от живота.

Отделянето от фигури на привързаност в детството също може да доведе до емоционални проблеми. През 50-те години Боулби и Джеймс Робъртсън установяват, че когато децата са разделени от родителите си по време на продължителния болничен престой - често срещана практика по това време - това доведе до много страдания за болните дете. Ако децата бяха пазени от родителите си твърде дълго, те сякаш преставаха да се доверяват на хората и подобно на институционализираните деца вече не са в състояние да формират близки отношения. За щастие работата на Bowlby доведе до повече болници, които позволяват на родителите да останат с малките си деца.

Работата на Bowlby и Ainsworth по отношение на привързаността предполага, че родителите трябва да виждат бебетата си като напълно оборудвани, за да сигнализират това, което им е необходимо. Затова, когато бебетата плачат, усмихват се или бръмчат, родителите трябва да следват инстинктите си и да реагират. Децата с родители, които реагират бързо на сигналите им с внимание, са склонни да бъдат надеждно прикрепени към времето, когато навършат една година. Това не означава, че родителите трябва да поемат инициативата да отидат при детето, когато детето не е сигнализирало. Ако родителят настоява да присъства на детето дали бебето сигнализира за желанието им за внимание или не, Боулби каза, че детето може да се развали. Боулби и Айнсуърт смятаха, че вместо това трябва да са на разположение попечителите, докато оставят детето си да преследва собствените си независими интереси и проучвания.

• Чери, Кендра. „Bowlby & Ainsworth: Какво е теория на привързаността?“ Verywell Mind, 21 септември 2019 г. https://www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
• Чери, Кендра. „Различните типове стилове на прикачване“ Verywell Mind, 24 юни 2019 г. https://www.verywellmind.com/attachment-styles-2795344
• Крейн, Уилям. Теории за развитие: концепции и приложения. 5-то издание, Pearson Prentice Hall. 2005.
• Fraley, R. Крис и Филип Р. Шейвър. „Теория на привързаността и нейното място в съвременната теория на личността и изследванията.“ Наръчник за личността: теория и изследвания, 3-то издание, редактирано от Оливър П. Джон, Ричард У. Робинс и Лорънс А. Первин, The Guilford Press, 2008, pp. 518-541.
• Макадамс, Дан. Лицето: Въведение в науката за психологията на личността. 5-то издание, Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. „Теория на привързаността.“ Просто психология, 5 февруари 2017г. https://www.simplypsychology.org/attachment.html