Карл Роджърс: Основател на хуманистичния подход към психологията

Карл Роджърс (1902-1987) се смята за един от най-влиятелните психолози на 20-те^тата век. Той е най-известен с разработването на психотерапевтичния метод, наречен терапия, ориентиран към клиента и като един от основателите на хуманистичната психология.

Бързи факти: Карл Роджърс

Карл Роджърс е роден през 1902 г. в Oak Park, Илинойс, предградие на Чикаго. Той беше четвъртото от шестте деца и израства в дълбоко религиозно домакинство. Той отиде в колеж в Университета на Уисконсин-Мадисън, където планира да учи земеделие. Въпреки това той скоро промени фокуса си към историята и религията.

След като спечели бакалавърската си степен в историята през 1924 г. Роджърс влиза в Съюзната теологична семинария в Ню Йорк с планове да стане министър. Именно там интересите му се пренасочиха към психологията. Той напуска семинарията след две години, за да постъпи в Учителския колеж на университета Колумбия, където изучава клинична психология, завършвайки своята магистърска степен през 1928 г. и докторант. през 1931г.

Докато все още печелеше доктора си. през 1930 г. Роджърс става директор на Обществото за предотвратяване на жестокост към деца в Рочестър, Ню Йорк. След това той прекара няколко години в академичните среди. Преподава в университета в Рочестър от 1935 до 1940 г. и става професор по клинична психология в Охайоския държавен университет през 1940 г. През 1945 г. той се премества в Чикагския университет като професор по психология, а след това в своята бакалавърска програма alma mater, Университета на Уисконсин-Медисън през 1957 г.

През цялото това време той развива своята психологическа перспектива и формулира своя подход към терапията, който първоначално е наречен „недирективна терапия“, но днес е по-известен като терапия, ориентирана към клиента или ориентирана към личността. През 1942 г. той пише книгата Консултации и психотерапия, където той предложи терапевтите да се стремят да разберат и приемат своите клиенти, защото това е чрез такова непринудително приемане, че клиентите могат да започнат да променят и подобряват своите благосъстояние.

Докато беше в Чикагския университет, Роджърс създаде консултативен център за изучаване на методите му на терапия. Той публикува резултатите от това изследване в книгите Клиент-центрирана терапия през 1951 и Психотерапия и промяна на личността през 1954г. Именно през това време идеите му започват да придобиват влияние в областта. След това, през 1961 г., докато е бил в Университета на Уисконсин-Мадисън, той пише едно от най-известните си произведения, т.е. Да станеш личност.

През 1963г, Роджърс напусна академията, за да се присъедини към Института за поведенчески науки в Ла Джола, Калифорния. Няколко години по-късно, през 1968 г., той и някои други служители от Института откриват Центъра за изследвания на личността, където Роджърс остава до смъртта си през 1987 година.

Само седмици след 85-те му^тата рожден ден и малко след като умря, беше Роджърс номиниран за Нобелова награда за мир.

Когато Роджърс започна да работи като психолог, психоанализата и бихейвиоризмът бяха управляващите теории в областта. Докато психоанализата и бихевиоризмът бяха различни по много начини, едно от двете общи гледни точки беше тяхното акцентиране върху липсата на контрол върху човешките мотивации. психоанализа приписват поведение на несъзнателни дискове, докато бихейвиоризъм посочи биологичните стимули и засилването на околната среда като мотивация за поведение. Започвайки през 50-те години на миналия век, психолозите, включително Роджърс, реагират на този възглед за човешкото поведение с хуманистичния подход към психологията, който предлага по-малко песимистична перспектива. Хуманистите подкрепят идеята, че хората са мотивирани от нужди от по-висок ред. По-конкретно, те твърдят, че всеобхватната човешка мотивация е да актуализира себе си.

Идеите на Роджърс илюстрираха перспективата на хуманистите и остават влиятелни и до днес. Следват някои от най-важните му теории.

Като неговия колега хуманист Ейбрахам Маслоу, Роджърс вярва, че хората се ръководят предимно от мотивацията за самостоятелно актуализираили да постигнат пълния си потенциал. Хората обаче са ограничени от средата си, така че те ще могат да се самоактуализират само ако средата им ги поддържа.

Безусловно положително отношение се предлага в социална ситуация, когато индивидът е подкрепен и не се съди независимо от това, което прави или казва. В терапията, ориентирана към клиента, терапевтът трябва да предложи на клиента безусловно положително отношение.

Роджърс разграничи между безусловно положително отношение и условно положително отношение. Хората, на които се предлага безусловно положително отношение, се приемат независимо какво, да внушават на човека увереността, необходима да експериментира с това, което животът може да предложи и да направи грешки. Междувременно, ако се предлага само условно положително отношение, индивидът ще получи одобрение и любов само ако се държи по начини, които отговарят на одобрението на социалния партньор.

Хората, които изпитват безусловно положително отношение, особено от родителите си, докато растат, са по-склонни да се самоактуализират.

Роджърс каза, че хората имат концепция за своето идеално Аз и искат да се чувстват и да действат по начини, които са в съответствие с този идеал. Идеалният Аз обаче често не съвпада с представата на човека за това кой е, което причинява състояние на несъответствие. Докато всеки изпитва известна степен на несъответствие, ако идеалното Аз и себеизображението имат голяма степен на припокриване, индивидът ще се доближи до постигане на състояние на конгруенция. Роджърс обясни, че пътят към конгруенцията е безусловно положително отношение и стремеж към самоактуализация.

Роджърс нарича индивид, който постига самоактуализация напълно функциониращ човек. Според Роджърс напълно функциониращите хора излагат седем черти:

• Отвореност за преживяване
• Живей за мига
• Доверете се на своите чувства и инстинкти
• Самонасочване и способност за самостоятелен избор
• Креативност и ковност
• надеждност
• Чувства се изпълнен и удовлетворен от живота

Напълно функциониращите хора са съгласни и са получили безусловно положително отношение. По много начини, пълноценното функциониране е идеал това не може да бъде напълно постигнато, но тези, които се приближават, винаги се разрастват и променят, докато се стремят да се самоактуализират.

Роджърс също разработи a теория на личността. Той посочи кой всъщност е индивидът като „аз“ или „Аз-концепция“ и определи три компонента на аз-концепцията:

• Представа за собствено аз или как хората виждат себе си. Идеите за себе си могат да бъдат положителни или отрицателни и да повлияят на това, което изпитват и как действат.
• Самоуважение или ценностите, които хората поставят върху себе си. Роджърс почувствал себе си стойност е изкован в детството чрез взаимодействието на хората с техните родители.
• Идеален Аз или човекът, който човек иска да бъде. Идеалното Аз се променя с растежа и приоритетите ни се променят.

Роджърс остава една от най-влиятелните фигури в психологията днес. Проучване установява, че след смъртта му през 1987 г. публикациите за неговия клиентски подход са се увеличили и изследванията потвърдиха важността на много от неговите идеи, включително безусловно положителни разглеждаме. Идеите на Роджърс за приемане и подкрепа също са се превърнали в крайъгълен камък на много помагащи професии, включително социална работа, образование и грижа за деца.

• Чери, Кендра. „Биография на психолога на Карл Роджърс.“ Verywell Mind, 14 ноември 2018 г. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. „Карл Роджърс (1902-1987).“ 6 юли 2015 г. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. и април Журдан. „Сегашното състояние на Карл Роджърс и подходът, ориентиран към личността.“ Психотерапия: теория, изследвания, практика, обучение, кн. 42, бр. 1, 2005, стр.37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• Макадамс, Дан. Лицето: Въведение в науката за психологията на личността. 5^тата изд., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Карл Роджърс." Просто психология, 5 февруари 2014 г. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• О'Хара, Морийн - За Карл Роджърс. Карл Р. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Редакторите на Encyclopaedia Britannica. „Карл Роджърс: американски психолог.“ Енциклопедия Британика, 31 януари 2019 г. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers