Хипертимезия: Високо превъзходна автобиографична памет

Спомняте ли си какво бяхте за обяд вчера? Какво ще кажете за това, което сте имали за обяд миналия вторник? Какво ще кажете за това, което бяхте за обяд, на тази дата, преди пет години?

Ако сте като повечето хора, на последния от тези въпроси изглежда изключително трудно - ако не и напълно невъзможно - да се отговори. Изследователите обаче са открили, че има хора, които всъщност могат да отговорят на въпроси като този: хора, които имат hyperthymesia, което им позволява да запомнят събития от ежедневието си с високо ниво на детайлност и точност.

Хората с хипертимезия (наричани също високо превъзходна автобиографична паметили HSAM) могат да запомнят събития от живота си с невероятно високо ниво на детайлност. Като се има предвид случайна дата, човек, който има hyperthymesia обикновено ще могат да ви кажат кой ден от седмицата е бил, нещо, което са направили този ден и дали на тази дата са се случвали известни събития. Всъщност в едно проучване хората с хипертимезия успяха да си припомнят какво са правили на определени дати, дори когато са били проверявани за дни

Способността, която хората с хипертимезия изглежда са специфични за запомняне на събития от собствения им живот. Хората с хипертимезия като цяло не мога да отговоря същите тези въпроси за исторически събития, случили се преди да се родят, или за спомени от по-рано в живота им (изключителната им памет обикновено започва около техните пренаситни или ранни тийнейджъри години). Освен това изследователите са открили, че те не винаги се справят по-добре от средното на тестовете, които измерват видове памет различен от паметта на собствения им живот (като тестове с молба да запомнят двойки думи, дадени им в проучване).

Някои изследвания предполага, че някои мозъчни региони могат да бъдат различни при хора с хипертимезия, в сравнение с тези, които нямат. Както казва изследователят Джеймс МакГау 60 минути, не винаги е ясно дали тези мозъчни разлики са причина за хипертимезията: „Имаме проблема с пилешкото и яйцата. Имат ли тези по-големи мозъчни региони, защото са го упражнили много? Или имат добри спомени... защото те са по-големи? "

Едно проучване откриха, че хората с хипертимезия може да имат склонността да се поглъщат и потапят в ежедневните преживявания и че са склонни да имат силни представи. Авторът на проучването предполага, че тези тенденции могат да направят хората с хипертимезия по-внимателни за събития в живота им и да преразгледат тези преживявания повече - и двете могат да помогнат за спомен събития. Психолози също са спекулирали, че може да има хипертимезия връзки към обсесивно-компулсивно разстройствои предположиха, че хората с хипертимезия може да прекарват повече време в размисъл за събития от живота си.

Хипертимезията може да изглежда като изключително умение да имаш - в края на краищата, не би ли било чудесно никога да не забравим нечий рожден ден или годишнина?

Изследователите обаче са открили, че може да има и недостатъци на хипертимезията. Тъй като спомените на хората са толкова силни, негативните събития от миналото могат да ги повлияят значително. Както обяснява Никол Донохуе, която има хипертимезия BBC Future, "Вие чувствате [същите] емоции - това е също толкова сурово, също толкова свежо", когато си спомняте лош спомен. " Както обяснява Луиз Оуен 60 минути, нейната хипертимезия също може да бъде положителна, защото я насърчава да се възползва максимално от всеки ден: „Защото аз знайте, че ще си спомня какво ще се случи днес, все едно, какво мога да направя днес значимо? Какво мога да направя, че днес ще се откроя? "

Въпреки че може би не всички сме в състояние да развием способностите за памет на някой с хипертимезия, има много неща, които можем да направим, за да подобрим спомените си, като напр. упражняване, като се уверим, че имаме адекватни сън, и повтарящи се неща, които искаме да запомним.

Важно е, че наличието на хипертимезия ни показва, че възможностите на човешката памет са много по-обширни, отколкото може би сме мислили. Както казва МакГау 60 минути, откриването на хипертимезия може да е „нова глава”В изследването на паметта.

• 4 трика за обогатяване на паметта ви (2017, юли). Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. К., Матфелд, А. Т., Дикинсън-Ансън, Х., Фалън, Дж. З., Старк, С. Е., Круггел, Ф.,... & McGaugh, Дж. L. (2012). Поведенческо и невроанатомично изследване на високо превъзходна автобиографична памет (HSAM). Невробиология на ученето и паметта, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. К., Старк, С. М., Макгау, Дж. Л., & Старк, С. E. (2016). Високо превъзходна автобиографична памет: Качество и количество на задържане във времето. Граници в психологията, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Маркус, Ж. (2009 г., 23 март). Общо припомняне: Жената, която не може да забрави. Wired. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Паркър, Е. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Случай на необичайно автобиографично запомняне. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? Doi = 10.1.1.502.8669 & представител = REP1 и тип = PDF
• Патихис, Л. (2016). Индивидуални различия и корелати на високо превъзходната автобиографична памет. Памет, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Робсън, D. (2016 г., 26 януари). Благословението и проклятието на хората, които никога не забравят. BBC Future.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Кореспондент). (2010 г., 16 декември). Дарбата на безкрайната памет. 60 минути. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Какво означава да имаш хипертимезия или високо превъзходна автобиографична памет (HSAM)? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia