Случвало ли ви се е да кашляте, кихнаили се сдобихте с гузи и се зачудих: "Какъв е смисълът?" Въпреки че могат да бъдат досадни, телесните функции като тези помагат да се защити тялото и да се поддържа нормалното му функциониране. Можем да контролираме някои от телесните си функции, но други са неволни рефлексни действия, над които нямаме контрол. Други могат да бъдат контролирани както доброволно, така и неволно.
Прозяване се среща не само при хората, но и при други безгръбначни. Рефлекторната реакция на прозяване често се случва, когато сме уморени или отегчени, но учените не разбират напълно целите му. Когато се прозяваме, отваряме уста широко, засмукваме голям обем въздух и издишваме бавно. Прозяването включва разтягане на мускули на челюстта, гърдите, диафрагмата и вятърната тръба. Тези действия помагат да получите повече въздух вбели дробове.
Изследователски изследвания показват, че прозяването помага да охлажда мозъка. Когато се прозяваме, нашите сърце скоростта се увеличава и вдишваме повече въздух. Този по-хладен въздух се циркулира към
мозък привеждайки температурата му до нормални граници. Прозяването като средство за регулиране на температурата помага да се обясни защо се прозяваме повече, когато е време за сън и след събуждане. Нашите телесни температури падат, когато е време за сън и се покачват, когато се събудим. Прозяване също помага за облекчаване на натрупването на налягане зад тъпанче което се случва по време на промени във височината.Интересен аспект на прозяването е, че когато наблюдаваме другите прозяване, това често ни вдъхновява да прозяваме. Това т.нар заразно прозяване се смята, че е резултат от съпричастност. Когато разберем какво чувстват другите, това ни кара да се поставим в тяхното положение. Когато видим други да се прозяват, ние спонтанно се прозяваме. Това явление се случва не само при хората, но и при шимпанзетата и бонобите.
Goosebumps са малки неравности, които се появяват на кожа когато сме студени, уплашени, развълнувани, нервни или сме под някакъв вид емоционално стресова ситуация. Смята се, че терминът "goosebump" е изведен от факта, че тези неравности приличат на кожата на скубана птица. Тази неволна реакция е автономна функция на периферна нервна система. Автономните функции са тези, които не включват доброволен контрол. Така например, когато ни е студено, напримерсимпатично разделение на автономната система изпраща сигнали до мускулите на кожата ви, причинявайки им свиване. Това причинява малки неравности по кожата, което от своя страна причинява появата на космите по кожата ви. При космат животни тази реакция помага да ги изолира от студ, като им помага да запазят топлината.
Goosebumps се появяват и по време на плашещи, вълнуващи или стресови ситуации. По време на тези събития тялото ни подготвя за действие, като ускорява сърдечната честота, разширява зениците и увеличава метаболизма, за да осигури енергия за мускулна дейност. Тези действия се случват, за да ни подготвят за бой или полет реакция, която възниква, когато е изправена пред потенциална опасност. Тези и други емоционално заредени ситуации се наблюдават от мозъка амигдалата, която активира автономната система да реагира, като подготвя тялото за действие.
А оригвам се е отделянето на въздух от стомаха през устата. Като храносмилането на храната възниква в стомаха и червата, в процеса се произвежда газ. Бактерии в храносмилателния тракт помагат за разграждането на храната, но и генерират газове. Освобождаването на допълнително количество газ от стомаха през хранопровода и извън устата води до изригване или изригване. Изгарянето може да бъде доброволно или неволно и може да се случи с силен звук, когато газът се отделя. Бебетата се нуждаят от помощ, за да се откажат като тяхна храносмилателни системи не са напълно оборудвани за оригване. Потропването на бебе по гърба може да помогне за освобождаването на излишния въздух, погълнат по време на хранене.
Изригването може да бъде причинено от поглъщане на твърде много въздух, както често се случва, когато се яде твърде бързо, дъвка или пиене през сламка. Изригването може да бъде резултат и от консумацията на газирани напитки, които увеличават количеството въглероден диоксид в стомаха. Видът храна, която ядем, също може да допринесе за производството на излишни газове и оригване. Храни като боб, зеле, броколи и банани могат да увеличат оригването. Всеки газ, който не се отделя чрез изгаряне, пътува по храносмилателния тракт и се отделя през ануса. Това отделяне на газ е известно като метеоризъм или перде.
Това действие премахва дразнители като цветен прашец, акари и прах от носните проходи и дихателната зона. За съжаление, това действие също помага да се разпространи бактерии, вируси, и други патогени. Кихането се стимулира от бели кръвни телца (еозинофили и мастоцити) в носната тъкан. Тези клетки отделят химикали, като хистамин, които причиняват възпалителен отговор, което води до подуване и движение на повече имунни клетки към зоната. Носната област също става сърбяща, което помага да се стимулира кихащ рефлекс.
Кихането включва координирано действие на редица различни мускули. Нервни импулси се изпращат от носа до мозъчния център, който контролира кихащата реакция. След това импулсите се изпращат от мозъка до мускулите на главата, шията, диафрагмата, гърдите, гласните струни и клепачите. Тези мускули се свиват, за да помогнат за изхвърляне на дразнителите от носа.
Когато кихаме, правим това със затворени очи. Това е неволен отговор и може да възникне, за да предпази очите ни от микроби. Дразненето на носа не е единственият стимул за кихащия рефлекс. Някои хора кихат поради внезапно излагане на ярка светлина. Познат като фонетично кихане, това състояние е наследствена черта.
Кашлицата е рефлекс, който помага да се запазят дихателните пътища чисти и да се предпази дразнителите и слузта от навлизане в белите дробове. Също наричан tussis, кашлицата включва мощно изхвърляне на въздух от белите дробове. Кашличният рефлекс започва с дразнене в гърлото, което задейства рецепторите за кашлица в областта. Нервните сигнали се изпращат от гърлото до кашлични центрове в мозъка, открит в мозъчния ствол и Понс. След това центровете за кашлица изпращат сигнали до коремните мускули, диафрагмата и други дихателни мускули за координирано участие в процеса на кашлица.
Кашлицата се произвежда, когато въздухът първо се вдишва през вятърната тръба (трахеята). След това налягането се натрупва в белите дробове, тъй като отварянето на дихателните пътища (ларинкса) се затваря и дихателните мускули се свиват. Накрая въздухът бързо се отделя от белите дробове. Кашлица може да се произведе и доброволно.
Кашлицата може да се случи внезапно и да бъде краткотрайна или може да бъде хронична и да продължи няколко седмици. Кашлицата може да показва някакъв вид инфекция или заболяване. Внезапната кашлица може да е резултат от дразнещи вещества като прашец, прах, дим или спори вдишва се от въздуха. Хронична кашлица може да бъде свързан с респираторни заболявания като астма, бронхит, пневмония, емфизем, ХОББ и ларингит.
Хълцането резултат от неволни контракции на диафрагма. Диафрагмата е куполообразен, първичен мускул на дишането, разположен в долната част на гръдната кухина. Когато диафрагмата се свие, тя изравнява увеличаващия се обем в гръдната кухина и причинява намаляване на налягането в белите дробове. Това действие води до вдъхновение или дишане на въздух. Когато диафрагмата се отпусне, тя се връща към куполообразната си форма, намалявайки обема в гръдната кухина и причинявайки повишаване на налягането в белите дробове. Това действие води до изтичане на въздух. Спазмите в диафрагмата причиняват внезапно поемане на въздух и разширяването и затварянето на гласните струни. Именно затварянето на гласните струни създава звука на хълцането.
Не е известно защо възниква хълцане или тяхната цел. Животни, включително котки и кучета, също от време на време получават хълцане. Хълцането е свързано с: пиене на алкохол или газирани напитки, ядене или пиене твърде бързо, ядене на пикантни храни, промени в емоционални състояния и резки температурни промени. Хълцането обикновено не трае дълго, но може да продължи известно време поради нервно увреждане на диафрагмата, нарушения на нервната система или стомашно-чревни проблеми.
Хората ще правят странни неща в опит да излекуват пристъп на хълцане. Някои от тях включват дърпане на езика, крещене колкото е възможно по-дълго или увисване с главата надолу. Действията, които изглежда помагат да спрете хълцането, включват задържане на дъха или пиене на студена вода. Нито едно от тези действия обаче не е сигурен залог за спиране на хълцането. Почти винаги, хълцането в крайна сметка ще спре сами.