Съвети как да зададете целите в колежа

Наличието на цели в колежа може да бъде чудесен начин да се концентрирате, да се мотивирате и да поддържате приоритетите си, когато нещата станат стресиращи и завладяващи. Но как можете да зададете целите на колежа си по начин, който ви поставя за успех?

Какви цели искате да постигнете през времето си в училище? Тези цели могат да бъдат големи (завършили след 4 години) или малки (посещавайте учебна сесия по химия веднъж седмично в продължение на поне месец). Имайки предвид основната цел е първата и може би най-важната стъпка при поставянето на реалистични цели.

Вместо "Правете по-добре в химията", поставете целта си като "Спечелете поне B в областта на химията". Или още по-добре: „Учете поне час на час на ден, посещавайте една групова учебна сесия седмично и ходете в офис часове веднъж седмично, всичко това, за да мога да спечеля бакалавърска степен по химия този термин. " възможно най-конкретни, докато определянето на вашите цели може да ви помогне да направите възможно най-реалистичните си цели, което означава, че е по-вероятно да го постигнете тях.

Ако едва издържахте повечето си класове миналия семестър и сега сте нататък академична пробация, поставянето на цел за получаване на 4.0 следващ семестър вероятно е нереалистично. Прекарайте известно време в размисъл за това, което има смисъл за вас като ученик, като ученик и като личност. Ако не сте сутрешен човек, например да си поставяте цел да се събуждате в 6:00 ч. Всяка сутрин, за да се ударите във фитнеса, вероятно не е реалистично. Но поставяне на целта на влизане в добра тренировка след вашия понеделник, сряда и петък следобед клас Шекспир вероятно е. По същия начин, ако сте се борили с вашите преподаватели, поставете разумни цели, които се фокусират върху това да ви помогне да постигнете напредък и да се подобрите по начини, които изглеждат достъпни. Можете ли да скочите от неуспешен последен семестър на A този семестър? Вероятно не. Но можете да се стремите да подобрите, да речем, поне C, ако не B-.

Поставянето на цели в рамките на период от време ще ви помогне да определите крайни срокове за себе си. Поставете цели за седмица, месец, семестър, всяка година (първа година, друга годинаи др.) и дипломирането. Всяка цел, която си поставите за себе си, също трябва да има прикрепен някакъв период от време. В противен случай ще свършите това, което трябва да направите, тъй като няма срок, в който да си обещал, че ще достигнете целта си.

Поставянето на цели може да бъде предизвикателство дори за най-задвижващите и решителни студенти в колежа. Ако сте се настроили да правите неща, които са малко също предизвикателство, обаче, можете в крайна сметка да се настроите за провал, а не за успех. Прекарайте известно време в мисли за собствените си лични и интелектуални силни страни. Използвайте силните си умения за организация, например, за да създадете система за управление на времето така че спирате да дърпате всичките, когато имате падеж. Или използвайте силните си умения за управление на времето, за да разберете кои учебни ангажименти трябва да съкратите, за да се съсредоточите повече върху своите преподаватели. По същество: използвайте силните си страни, за да намерите начини да преодолеете слабостите си.

Използването на вашите силни страни, които всички имат, така че не се продавайте кратко! - това е най-добрият начин да преминете от идея към реалност. Когато задавате цели, използвайте силните си страни, за да сте сигурни, че:

• Имайте план и начин да стигнете до там. Каква е твоята цел? Какви конкретни неща ще направите, за да го достигнете? До кога?
• Имайте начин да проверите напредъка си. Как ще разберете дали целта ви работи? Кога ще се регистрирате със себе си, за да видите дали правите по-малките стъпки, които трябва да предприемете по маршрута, за да постигнете голямата си цел?
• Имайте начин да се ангажирате с отговорност. Какво ще се случи, ако не направите това, което обещахте, че ще направите? Какво ще промениш?
• Имайте начин да се адаптирате към промените. Неминуемо ще се случи нещо, което ще хвърли гаечен ключ във вашите планове. И така, какво ще направите, за да се приспособите към промените? Ако сте твърде строги към целите си, също може да бъде контрапродуктивно, така че се уверете, че сте гъвкави.
• Имайте награди, изградени по пътя. Не забравяйте да възнаграждавате себе си за постигането на мини-цели по пътя към постигане на големите ви цели! Поставянето и работата по цели изисква голяма работа и всеотдайност. Наградете се, за да поддържате мотивацията си и, добре, просто бъдете мили към себе си. Защото кой не харесва малко признание, нали?