Защо продължавате да пропускате изпитите си.

Независимо дали искате да го чуете или не, са необходими месеци, за да се подготвите адекватно и да оцените наистина добре на тест като този ACT, SAT, GRE и други стандартизирани тестове с високи коефициенти. Защо? Те не просто тестват знанията ви за съдържание, които теоретично биха могли да ви натъпкат в главата седмица преди теста. (т.е. кой беше прессекретарят на Роналд Рейгън? Как се казва думата „изкореняване“ на френски?) Стандартизираните тестове често измерват способността ви да разсъждавате. Предвиждане. Направи извод. Направете изводи. И в ежедневния си, редовен училищен живот може да не практикувате тези умения. Така че, за да станете по-добри в тях, трябва да ги измиете рано и често. Повторението е ключово и не може да се имитира седмица преди теста.

Оправи го: Вземете график за проучване, съставен няколко месеца преди изпита. Запишете време за проучване в календара си и се ангажирайте здраво с тях. Пуснете идеята, че можете да го „крилете“ и вземете резултата, който искате. Обещавам, че ще бъдете благодарни, че се подготвяте рано за вашия основен тест!

Това може да е новина за вас, но всеки се учи по различни начини. Някои хора научават материал наистина добре, седнали на бюро в тих ъгъл, преразглеждайки всичките си бележки със слушалки, зададени на бял шум. Други хора се учат най-добре в група! Те искат да бъдат разпитани от приятели, да се смеят и да се шегуват по пътя. Други предпочитат да въвеждат всичките си бележки отново, докато играят записана лекция от рецензията на класа. Ако се опитвате да се принудите да се учите по начин, който не отговаря на вашия стил на учене, ще се обречете на себе си провалите изпитите си.

Оправи го: Вземете викторина за стилове на обучение. Разбира се, това е анекдотично и не 100% научно, но може да ви помогне да дадете представа за това как се научите най-добре. Разберете дали сте зрителен, кинестетична или слухов учащи се и се подгответе по начин, който всъщност може да ви помогне да научите.

Знаете ли, че ACT е много различен от SAT? Вашият речник викторина ще бъде невероятно различен тип тест от вашия междинен изпит. Може би не успявате да си направите изпитите, защото не сте се хванали напълно, че трябва да се подготвите по различни начини за различни видове тестове.

Оправи го: Ако правите тест в училище, разберете от вашия учител какъв тип изпит ще бъде - многократен избор? Есе? Ще се подготвите различно, ако е така. Получите тестова подготвителна книга за ACT или SAT и научете стратегиите за всеки тест. Ще спестите време (което води до спечелване на повече точки), като се запознаете със съдържанието на теста преди тестването.

Нищо не е по-лошо от тестовата тревожност. Е, може би раждане. Или да се яде от акули. Но най-вече нищо не е по-лошо от тестовата тревожност. Дни преди теста не можете да мислите за нищо друго. Притискате се право в кошерите. Решихте, че нищо - НИЩО - няма значение освен перфектна оценка и сте се изпотили и проклинали, надявали се и се отчайвате от предстоящия си изпит. И след като сте положили изпита, разбирате, че резултатът ви е бил абсолютно ужасен и се чудите какво бихте могли да направите по различен начин.

Оправи го: Практикувайте стъпки към преодолейте изпитателното безпокойство от бюрото си точно преди изпита. Ако това не помогне, начертайте времевата линия на своя въображаем живот. (Раждане - смърт на 115 години.) Поставете големи събития върху него: първо се научих да ходи; загуби баба и дядо; ожених се; ражданията на вашите 17 деца; спечели Нобелова награда. Сега поставете една малка точка от датата на теста върху вашата времева линия. Не изглежда толкова огромно, сега? Въпреки че един тест може да ви затруднява с нерви, той помага да го поставите в перспектива. Ще го запомниш ли на смъртното си легло? Много малко вероятно.

Точно сега - тази минута - спрете да се наричате лош кандидат за тестване. Този етикет, наречен когнитивно изкривяване, нанася повече вреда, отколкото знаеш! Каквото вярвате, че сте себе си ще стане. Дори и да сте взели и провалили тестове в миналото, бъдещото ви тестване самостоятелно не е гарантиран провал. Разберете грешките, които сте направили на тези тестове в миналото (Може би не сте учили? Може би не си спал достатъчно? Може би не сте научили тестовата стратегия?) И си дайте шанс да разтърсите този тест, като се подготвите.

Оправи го: Най-малко 30 дни преди изпита напишете думите „Аз съм страхотен кандидат за тест!“ на пост-си и се придържаме тях навсякъде - огледалото ви за баня, таблото на колата ви, вътрешността на свързващото вещество училище. Nerdy, но напълно си заслужава. Напишете го на гърба на ръката си. Направете го своя скрийнсейвър и паролата на вашия компютър. Изживейте го през следващия месец и гледайте как мозъкът ви бавно започва да преодолява етикета, който сте си дали в миналото.