Колко дълго живеят микробите извън тялото?

Зародишите са бактерии, вируси и други микроби, които причиняват инфекции. Някои патогени умират почти моментално извън тялото, докато други могат да се запазят с часове, дни или дори векове. Колко дълго живеят микробите, зависи от природата на организма и неговата среда. Температурата, влажността и видът на повърхността са най-важните фактори, които влияят на това колко дълго оцеляват микробите. Ето кратко резюме за това колко дълго живеят обикновените бактерии и вируси и какво можете да направите, за да се предпазите от тях.

В известен смисъл вирусите не са съвсем живи, защото им е необходим хост, за да го направят възпроизвеждат. Обикновено вирусите остават заразни най-дълго на твърди повърхности, за разлика от меките. Така че вирусите върху пластмасата, стъклото и метала се справят по-добре от тези на тъканите. Ниската слънчева светлина, ниската влажност и ниските температури разширяват жизнеспособността на повечето вируси.

Въпреки това, точно колко дълго траят вирусите, зависи от типа. Грипните вируси са активни около ден на повърхности, но само около пет минути на ръцете. Студените вируси остават заразни около седмица. Калицивирусът, който причинява стомашен грип, може да се запази дни или седмици на повърхността. Херпесните вируси могат да оцелеят най-малко два часа върху кожата. Вирусът на парагрип, който причинява крупи, може да продължи десет часа на твърди повърхности и четири часа върху порести материали. ХИВ вирусът умира почти веднага извън тялото и почти моментално, ако е изложен на слънчева светлина. Вирусът на вариола, отговорен за едра шарка, всъщност е доста крехък. Според Тексаски департамент по застраховане, ако във въздуха се пусне аерозолна форма на едра шарка, 90 процента от вируса ще умре в рамките на 24 часа.

Докато вирусите се справят най-добре на твърди повърхности, по-вероятно е бактериите да се задържат в порести материали. По принцип бактериите остават инфекциозни по-дълго от вирусите. Колко дълго живеят бактериите извън тялото, зависи от това колко различни са външните условия спрямо предпочитаната от тях среда и дали бактериите са способни да произвеждат спори или не. За съжаление спорите могат да останат в неблагоприятни условия за дълго време. Например, спори на антраксната бактерия (Bacillus anthracis) може да оцелее десетилетия или дори векове.

Ешерихия коли (E.coli) и салмонела, две общи причини за хранително отравяне, може да живее от няколко часа до ден извън тялото. Стафилококус ауреус (С. ауреус), отговорен за инфекции на рани, синдром на токсичен шок и потенциално смъртоносни MRSA инфекции, образува спори, които му позволяват да оцелее в продължение на седмици върху дрехите. Според проучвания, пневмокок и Streptococcus pyogenes (отговорен за ушни инфекции и стрептокок в гърлото) може да оцелее на детски колички и препарирани животни за една нощ или дори по-дълго.

Бактериите и вирусите не са единствените микроби, отговорни за инфекции и болести. гъби, протозои и водорасли също могат да ви разболеят. Гъбичките включват мая, плесен и плесен. Гъбичните спори могат да оцелеят десетилетия и вероятно векове в почвата. В дрехите гъбичките могат да издържат няколко месеца.

Мухъл и плесен умират без вода в рамките на 24 до 48 часа. Спорите обаче са много по-трайни. Спорите изобилстват почти навсякъде. Най-добрата защита е да поддържате влажността достатъчно ниска, за да предотвратите значителен растеж. Докато сухите условия пречат на растежа, спорите по-лесно циркулират. Спорите могат да бъдат намалени с помощта на HEPA филтри на вакууми и HVAC системи.

Някои протозои образуват кисти. Тези кисти не са толкова устойчиви като бактериални спори, но могат да живеят с месеци в почвата или водата. Температурите на кипене обикновено предотвратяват протозойните инфекции.

Вашата кухненска гъба е място за размножаване на микроби, тъй като е влажна, богата на хранителни вещества и сравнително топла. Един от най-добрите начини за ограничаване на продължителността на живота на бактерии и вирусите е да намалят влажността, да поддържат повърхностите сухи и да ги поддържат чисти, за да намалят източниците на хранителни вещества. Според Филип Тиерно, директор по микробиология в Медицинското училище в Ню Йорк, вирусите може да живеят на домакински повърхности, но те бързо губят способността си да се дублират. Влажността под десет процента е достатъчно ниска, за да убие бактерии и вируси.

• прост миене на ръце със сапун и вода е най-добрата ви защита срещу събиране на микроби.
• Дезинфекцирайте повърхности, за да убиете нежеланите патогени. Избелването и алкохолът са два често използвани дезинфектанта за бита.
• Измийте тъкани, които могат да бъдат замърсени с гореща вода (60 градуса С или 140 градуса F) и избелване. Топлината на сушилня за дрехи също помага да се убият бактерии и вируси.

Важно е също да се отбележи, че да си „жив“ не е същото като да си заразен. Грипните вируси могат да живеят за един ден, но въпреки това представляват много по-малка заплаха дори след първите пет минути. Докато вирусът на настинка може да живее няколко дни, той става по-малко заразен след първия ден. Дали микробите са инфекциозни или не, зависи от това колко патогени са налице, пътя на експозиция и имунната система на човека.

• Зародишите включват микроскопични бактерии, вируси, гъбички и протозои, способни да причинят инфекция.
• Повечето вируси остават активни за по-малко от ден. Те оцеляват най-добре на гладки, твърди повърхности.
• Бактериите виреят на влажни, порести повърхности. Тези, които образуват спори, могат да останат заразни седмици или по-дълго.

Източници

Costerton, JW. "Микробни биофилми." Lewandowski Z, Caldwell DE, Korber DR, Lappin-Scott HM, Национален център за информация за биотехнологиите, Национална медицинска библиотека на САЩ, 1995, Bethesda, MD.

Елисън, Ричард Т. III, д.м. "Biofilm насърчава оцеляването на стрептококи в околната среда." NEJM Journal Watch, 15 януари 2014 г.

Риба, DN. "Оптимална антимикробна терапия за сепсис." 59 Suppl 1: S13–9, Am J Health Syst Pharm, Национален център за биотехнологична информация, Национална медицинска библиотека на САЩ, Bethesda, MD.

Гибенс, Сара. „Какво да знаем за микробите във вашия дом.“ National Geographic, 3 април 2018 г.

Mahy, Брайън W.j. "Микробиология и микробни инфекции на Топли и Уилсън: Том 1: вирусология." Микробиология и микроб на Topley & Wilson Инфекции, Лесли Колиер (редактор), Алберт Балоуз (редактор), Макс Сусман (редактор), 9-то издание, издателство Hodder Education, 31 декември, 1998.

„Фактор с едра шарка“. Тексаският департамент по застраховане, отдел за обезщетение на работниците.