Проследяване на семейната ви медицинска история

Знаете, че сте получили къдравата си червена коса от баба си и виден нос от баща си. Това обаче не са единствените неща, които може да сте наследили от семейството си. много медицинско състояние, включително сърдечно заболяване, рак на гърдата, рак на простатата, диабет, алкохолизъм и болестта на Алцхаймер също са показани, че се предават чрез семейства.

Семейната медицинска история или медицинското родословно дърво е запис на важна медицинска информация за вашия роднини, включително заболявания и болести, заедно с отношенията между членовете на вашия семейство. Семейното здраве или медицинската история започват от разговаряйки с близките ви членове на семейството - родители, баби и дядовци и братя и сестри - тъй като те осигуряват най-важните връзки към генетичния риск.

Някои изследвания казват, че над 40 процента от населението е изложен на повишен генетичен риск за често срещано заболяване като рак, диабет или сърдечни заболявания. Разбирането на риска от развитие на подобни заболявания е важна причина да научите повече за семейната си история. Познавайки риска си, можете да вземате информирани решения относно превенцията и скрининга и дори да участвате в генетично-базирани изследвания, насочени към разбиране, предотвратяване и излекуване на болестта. Например, ако баща ви е имал рак на дебелото черво на 45 години, вероятно трябва да бъдете прегледани в ранна възраст за рак на дебелото черво, отколкото на 50-годишна възраст, средната възраст за първият скрининг на рак на дебелото черво.

Семейната медицинска история помага да се документират фамилни модели, които могат да повлияят на вашето здраве, като тенденции към специфични видове рак, ранно сърдечно заболяване или дори нещо просто, като кожни проблеми. Съставянето на семейна медицинска анамнеза може да помогне на вас и вашия лекар да забележите тези семейни модели и да използвате информацията, за да ви помогне в следното:

• Диагностициране на медицинско състояние
• Определяне дали може да се възползвате от превантивни мерки за намаляване на риска от конкретно заболяване
• Решаване на какви медицински тестове да тече
• Идентифициране на други членове на вашето семейство, които са изложени на риск от развитие на определени заболявания
• Изчисляване на риска от определени заболявания
• Изчисляване на риска от преминаване на определени условия на децата ви

Връщайки се назад около три поколения (към бабите и прадядовците си), опитайте се да съберете подробности за всеки пряк член на семейството, който е починал, и причината за смъртта. Освен това документирайте медицинските състояния на всички членове на семейството, включително възрастта, на която са били диагностицирани за първи път, лечението им и дали някога са правили операция. Важните медицински условия за документиране включват:

• Рак
• Сърдечно заболяване
• Диабет
• астма
• Психично заболяване
• Високо кръвно налягане
• Удар
• Заболяване на бъбреците
• алкохолизъм
• Рожденни дефекти
• Трудности в ученето
• Зрение или загуба на слуха

За членове на семейството с известни медицински проблеми, направете бележки за цялостното им здравословно състояние, включително ако са пушили, имали наднормено тегло и навиците си за упражняване. Ако член на семейството е имал рак, не забравяйте да научите основния тип, а не само къде е метастазирал. Ако членовете на вашето семейство са дошли от друга държава, обърнете внимание и на това, тъй като някои медицински състояния имат етнически корени.

Семейната медицинска история може да бъде записана по сходен начин с традиционната семейно дърво, просто използвайки стандартни медицински символи във родословен формат - квадрати за мъже и кръгове за жени. Можете да използвате стандартен ключ или да създадете свой собствен, който определя какво означават вашите символи. Ако намерите формулярите за прекалено сложни, просто съберете информацията. Вашият лекар все още ще може да използва това, което намерите. Премахнете всякакви лични имена от работата си, преди да я дадете на вашия лекар или на някой извън семейството. Не е необходимо да знаят имената, а само взаимоотношенията между хората и никога не знаете къде може да се окаже вашето медицинско дърво!

Ако вашите родители са починали или роднините му не си сътрудничат, може да е необходима истинска детективска работа, за да научите повече за медицинското минало на вашето семейство. Ако не можете да получите достъп до медицински записи, опитайте свидетелства за смърт, некролози и стари семейни писма. Дори стари семейни снимки може да осигури визуални улики към заболявания като затлъстяване, състояния на кожата и остеопороза. Ако сте осиновени или по друг начин не можете да научите повече за здравната история на вашето семейство, не забравяйте да следвате стандартните препоръки за скрининг и редовно да се консултирате с вашия лекар.

Имайте предвид, че форматът и въпросите не трябва да са идеални. Колкото повече информация съберете, във всеки формат, който е най-лесен за вас, толкова по-информирани ще бъдете за своето медицинско наследство. Това, което научаваш, може буквално да спаси живота ти!