Може да сте достатъчно възрастни, за да запомните името на Евелин Ууд като синоним на четене на скорост и учене на скорост. Тя беше основател на Динамика на четене на дърво Евелин. Бившият й бизнес партньор Х. Бернар Уекслер споделя шест от техниките, които успешните читатели на скорост използват.
Wechsler е директор на образованието в The SpeedLearning Institute и е свързан с университета Long Island, The Приложение за обучениеи нюйоркските училища през DOME Проект (Развитие на възможностите чрез смислено образование). Той и Уд научиха 2 милиона души да четат бързо, включително президентите Кенеди, Джонсън, Никсън и Картър.
Дръжте книгата си или каквото и да четете под ъгъл от 30 градуса спрямо очите. Никога не четете материал, лежащ плоско на маса или бюро. Wechsler казва, че четенето от плосък материал е "болезнено за вашата ретина, причинява умора на очите и след около два часа често води до сухота в очите и дразнене".
Това не е начинът, по който ме научиха да чета, но Wechsler цитира научни доказателства, че придвижването на главата леко напред и назад, докато четете, помага за стабилизиране на изображенията на ретината ви. Нарича се вестибуло-очен рефлекс, или VOR.
Движението на главата, докато четете, също ви помага да спрете да четете отделни думи и четете фрази вместо. Wechsler казва: „Тайната на четене на няколко думи наведнъж и удвояване или утрояване на уменията ви за учене разширява зрението ви, като използвате периферното си зрение“.
"Отпуснете се мъничките мускули от двете страни на очите ви - казва Векслер - и смекчете фокуса ви.
Само тази практика, според него, ще ви помогне да увеличите скоростта си от 200 на 2500 думи в минута, разликата между говорене и мислене.
Wechsler призовава инстинктите ви за оцеляване с този съвет, инстинкта да следвате движещ се обект във вашето зрително поле.
Той се застъпва за използването на писалка, лазер или показалец от някакъв вид, дори пръст, за да подчертае всяко изречение, докато четете. Вашето периферно зрение ще вземе шест думи от двете страни на точката, което ви позволява да се движите през изречение шест пъти по-бързо, отколкото да четете всяка дума.
„Когато използвате (указател), никога не допускайте точката да докосва страницата“, казва Уекслер. „Подчертайте около ½ инча над думите на страницата. Само за 10 минути тренировка краченето ви става гладко и удобно. Скоростта ви на обучение ще се удвои за 7 дни и ще утрои за 21 дни. "
Човешкото око има малка трапчинка, наречена фовея. В това едно място зрението е най-ясно. Когато разделите изречение на парчета от три или четири думи, очите ви виждат най-ясно центъра на парчето, но все още могат да различат околните думи.
Помислете да прочетете изречение на три или четири парчета, вместо да четете всяка дума и можете да видите колко по-бързо бихте минали през материала.
„Chunking улеснява ретината ви да използва централно зрение (fovea), за да ви предложи остри, ясни думи за четене“, казва Wechsler.
Използвайте положителна самостоятелна беседа, за да препрограмирате вашата система от убеждения относно четенето. Уекслер казва, че повтарянето на положителни утвърждения 30 секунди на ден в продължение на 21 дни „създава свързани мозъчни клетки (неврони) в постоянни невронни мрежи“.
„Той изостря зрението ви и активира периферното ви зрение, за да ускорите скоростта на вашето обучение“, казва Уекслер. "Това ежедневно едноминутно упражнение може да ви помогне да избегнете умората на очите и мускулите."