Защо се прозяваме? Физически и психологически причини

Всички се прозяват. Така правят и нашите домашни любимци. Докато можете да потиснете или фалшифицирате прозявка, наистина не можете да направите нищо, за да контролирате рефлекса. Така че, има смисъл прозяването трябва да служи на някаква цел, но защо се прозяваме?

Учените, изучаващи този рефлекс, предложиха няколко причини за явлението. При хората прозяването изглежда се причинява както от физиологични, така и от психологически фактори.

Ключови заведения: Защо да прозяваме?

Физически прозявката включва отваряне на устата, вдишване на въздух, отваряне на челюстта, разтягане на тъпанчетата и издишване. Може да бъде предизвикано от умора, скука, стрес или виждане на някой друг да се прозява. защото това е рефлекс, прозяването включва взаимодействие на невротрансмитери свързани с умора, апетит, напрежение и емоции. Тези химикали включват азотен оксид, серотонин, допамин и глутаминова киселина. Учените знаят някои медицински състояния (например множествена склероза, инсулт и диабет) променят честотата на прозяване и нивата на кортизол в слюнката след прозяване.

Тъй като прозяването е въпрос на неврохимия, има няколко възможни причини да се случи. При животните някои от тези причини са лесно разбираеми. Например, змиите се прозяват, за да подравнят челюстите си след хранене и да подпомогнат дишането. Риба се прозява, когато водата им липсва достатъчно кислород. Определяне защо хората се прозяват е по-трудно да се определи.

Тъй като нивата на кортизол се увеличават след прозяване, това може да повиши бдителността и да покаже необходимост от действия. Психолозите Андрю Галъп и Гордън Галъп смятат, че прозяването помага да се подобри притока на кръв към мозък. Предпоставка е, че разтягането на челюстта увеличава притока на кръв към лицето, главата и шията, докато дълбокият дъх на прозявка принуждава кръвта и гръбначна течност да тече надолу. Тази физическа основа за прозяване може да обясни защо хората прозяват, когато са тревожни или стресирани. Парашутистите се прозяват преди излизането на самолета.

Изследванията на Gallup и Gallup също показват, че прозяването спомага за охлаждането на мозъка, тъй като по-студеният вдишан въздух охлажда кръвта, принудена да тече по време на прозяването. Проучванията на Gallup включваха експерименти върху папагали, плъхове и хора. Екипът на Gallup намери хора, прозяващи се повече, когато температура е по-хладно и прозявките са по-склонни да имат смразяващ ефект, отколкото когато въздухът е горещ. Парапетите на Бъджи също се прозяха повече при по-хладна температура от гореща температура. Мозъците на плъхове леко се охлаждат, когато животните се прозяват. Критиците обаче изтъкват, че прозяването изглежда се проваля точно когато организмът се нуждае най-много. Ако прозяването охлажда мозъка, има смисъл да функционира, когато телесната температура ще се възползва от регулирането (когато е горещо).

Към днешна дата са предложени над 20 психологически причини за прозяване. В научната общност обаче има малко съгласие относно това кои хипотези са правилни.

Прозяването може да служи на социална функция, по-специално като инстинкт на стадото. При хората и други гръбначни, прозяването е заразна. Уловът на прозявки може да съобщи умора на членовете на групата, като помага на хората и други животни да синхронизират моделите на събуждане и сън. Алтернативно, това може да е инстинкт за оцеляване. Теорията според Гордън Галъп е, че заразителното прозяване може да помогне на членовете на групата да станат по-бдителни, за да могат да открият и защитят срещу нападатели или хищници.

В книгата си Изразяване на емоциите в човека и животните, Чарлз Дарвин наблюдавали павиони, прозяващи се, за да заплашват врагове. Подобно поведение е съобщено при сиамски бойни риби и морски свинчета. В другия край на спектъра, Пингвини Адели прозяват се като част от техния ритуал за ухажване.

А проучване, проведено от Алесиа Леоне и нейният екип предполага, че има различни видове прозявки за предаване на различна информация (например съпричастност или безпокойство) в социален контекст. Изследванията на Leone включваха вид маймуна, наречена gelada, но е възможно човешките прозявки също да варират в зависимост от тяхната функция.

Ясно е, че прозяването е причинено от физиологични фактори. Колебанията в нивата на невротрансмитерите предизвикват прозяване. Биологичните ползи от прозяването са ясни при някои други видове, но не толкова очевидни при хората. Като минимум, прозяването за кратко увеличава бдителността. При животните социалният аспект на прозяването е добре документиран. Въпреки че прозяването е заразна за хората, изследователите тепърва ще определят дали психологията на прозяването е остатък от човешката еволюция или тя все още изпълнява психологическа функция.

• Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). „Прозяване като механизъм за охлаждане на мозъка: Носовото дишане и охлаждането на челото намаляват честотата на заразно прозяване“. Еволюционна психология. 5 (1): 92–101.
• Gupta, S; Mittal, S (2013). „Прозяване и неговото физиологично значение“. Международен журнал за приложни и основни медицински изследвания. 3 (1): 11–5. DOI:10,4103 / 2229-516x.112230
• Мадсен, Елани Е.; Персон, Томаш; Сайели, Сюзън; Ленингер, Сара; Sonesson, Göran (2013). "Шимпанзетата показват увеличение на възприемчивостта към заразно прозяване: тест за въздействието на онтогенията и емоционалната близост върху заразата на зена". PLOS ONE. 8 (10): e76266. DOI:10.1371 / journal.pone.0076266
• Провин, Робърт Р. (2010). „Прозяване като стереотипен модел на действие и освобождаване на стимула“. Етология. 72 (2): 109–22. DOI:10,1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
• Thompson S.B.N. (2011 г.). „Роден ли си да се прозя? Кортизол, свързан с прозяване: нова хипотеза ". Медицински хипотези. 77 (5): 861–862. DOI:10.1016 / j.mehy.2011.07.056