Какво е микроагресия? Определение и примери

Микроагресията е фино поведение - вербално или невербално, съзнателно или несъзнавано - насочено към член на маргинализирана група, което има унизително, вредно въздействие. Честър Пиърс, психиатър от Харвардския университет, за пръв път въвежда термина микроагресия през 70-те години.

Ключови заведения: Микроагресии

За разлика от някои други форми на предразсъдъци и дискриминация, извършителят на микроагресия може дори да не е наясно, че тяхното поведение е вредно. Докато микроагресиите понякога са осъзнати и умишлени, в много случаи микроагресиите могат да отразяват извършителя неявни пристрастия за маргинализирани членове на групата. Независимо дали умишлено или не, обаче, изследователите са открили, че дори тези фини действия могат да имат ефект върху техните получатели.

Дералд Уинг Сю и неговите колеги имат организирани микроагресии в три категории: микроасаути, микроинсулти и микроинвалидации.

• Microassaults. Микросасалтите са най-явните микроагресии. С микроасажирането човекът, извършил микроагресията, е действал умишлено и е знаел, че поведението им може да бъде вредно. Например, използването на унизителен термин за обозначаване на лице в цвят би било микроасайт.
• Microinsults. Микроинсултите са по-фини от микроасалтите, но въпреки това имат вредно въздействие върху маргинализирани членове на групата. Например, Сю и неговите колеги напишете, микроинсулт може да включва коментар, предполагащ, че жена или човек в цвят е получил работата си поради утвърдителни действия.
• Microinvalidations. Микроинвалидациите са коментари и поведение, които отричат ​​опита на маргинализирани членове на групата. Една обща микроагресия включва настояване, че предразсъдъците вече не са проблем в обществото: Сю и неговите колеги напишете, че микроинвалидизацията може да включва да каже на човек на цвят, че е „свръхчувствителен“ към расистки коментар, който е направен.

В допълнение към микроагресиите, извършени от конкретен човек, хората също могат да изпитат микроагресии в околната среда. Микроагресиите в околната среда възникват, когато нещо във физическия или социалния контекст съобщава отрицателно послание на членовете на маргинализирани групи. Например, пише Сю, представянията на цветни хора във филмите и медиите (или липсата на представителство) могат да представляват микроагресия; например, ако телевизионното предаване включва само бели символи, това би било микроагресия на околната среда.

За да документирате видовете микроагресии, които изпитват хората с цвят, Киюн Ким завърши серия от фотографии, в която хората държаха табели с примери за микроагресии, които са чували. Един от участниците вдигна табела, в която се казваше, че някой я е попитал: „Не, откъде всъщност си?“ Друг човек съобщи, че е разпитан за расовия и етническия си произход: "Така че, какъв си?" пише на неговото знак.

Докато микроагресиите често са изучавани в контекста на раса и етническа принадлежност, микроагресии могат да се наблюдават към всяка маргинализирана група. Сю посочва, че микроагресиите могат да бъдат насочени към всеки член на a маргинализирана група; например микроагресиите могат да бъдат насочени към жени, хора с увреждания и към LGBTQ общността.

Сю обяснява, че жените могат да получат различни микроагресии въз основа на пол. Той изтъква, че една жена може да бъде критикувана за твърде упорита, докато мъжът може да бъде похвален за същото поведение. Той също така дава пример, че жена, работеща в болница, може да се приеме за медицинска сестра, когато в действителност тя е лекар (нещо, което има наистина се случи на жени лекари).

За да документира микроагресии срещу LGBTQ общността, Кевин Надал (психолог от колежа по наказателно правосъдие на Джон Джей в градския университет в Ню Йорк) снимки от хора, държащи знаци с микроагресия, които са чували. Един от участниците в проекта съобщи, че е имал микроинвалидация, като е писал, че му е казано: „Не съм хомофобен, просто си твърде чувствителен“. Други участници в проекта съобщават, че са им зададени неподходящо лични въпроси или хората просто приемат, че са били хетеросексуални взаимоотношения.

Въпреки че микроагресията може да изглежда по-фина от другите видове дискриминация, изследователите смятат, че микроагресиите могат да имат а кумулативен ефект с течение на времето, което влияе върху психичното здраве. Нееднозначният и фин характер на микроагресията ги прави особено смущаващи за жертвите, тъй като може да не са сигурни как да реагират. Изследователите също така предполагат, че преживяването на микроагресия може да доведе до неудовлетвореност, самосъмнение и по-ниско психично здраве.

в едно проучване, Надал и неговите колеги разгледаха връзката между преживяни микроагресии и психично здраве. Изследователите помолиха 506 участници да посочат дали са преживели различни микроагресии през последните шест месеца. Освен това участниците попълниха анкета за оценка на психичното здраве. Изследователите установили, че участниците, които са преживели повече микроагресии, отчитат по-високи нива на депресия и по-ниски нива на положителни емоции.

Важно е, че Сю и неговите колеги пишат, че микроагресиите могат да направят психотерапията по-сложна за членовете на маргинализирани групи. Терапевти могат по невнимание да извършат микроагресия по време на сесии с клиенти, които са членове на маргинализирани групи, което може да отслаби терапевтичната връзка между терапевт и клиент. Следователно, Сю и неговите колеги обясняват, че е важно терапевтите да изследват собствените си пристрастия, за да избегнат извършването на микроагресии по време на терапията.

Микроагресиите могат да допринесат за климата в кампуса, където хората, които са членове на маргинализирани групи, могат да се чувстват нежелани или да се съмняват в мястото си в институцията.

в една хартия, Даниел Солорцано от Калифорнийския университет, Лос Анджелис интервюира учени от Чикано и Чикана за техния опит в академичните среди. Solórzano установява, че участниците в проучването често съобщават, че „се чувстват не на място“, както го казва един участник в проучването. Той откри, че участниците съобщават, че преживяват микроагресия и се чувстват игнорирани или обезценявани от своите връстници и преподаватели.

Симба Руньова, пише за Атлантическия океан, отчитат подобен опит. Той обясни, че микроагресиите могат да накарат студентите в цвета да почувстват, че не принадлежат към университетите. Руньова предположи, че преживяването на микроагресия също може да доведе до чувства на синдром на imposter, в която студентите се притесняват, че не са достатъчно квалифицирани или талантливи.

съдя обяснено че хората често не са склонни да признаят, че действията им може да са микроагресии: защото ние обичаме да мислим за себе си като добри хора, които се отнасят справедливо към другите, осъзнавайки, че сме казали или направили нещо безчувствено, може да бъде заплашително за нашето чувство самостоятелно.

Пише за Американската психологическа асоциация, Надал обяснено че е от решаващо значение да кажем нещо, когато видим някой друг да извърши микроагресия. Ако не говорим, обяснява Надал, може да в крайна сметка да изпратим съобщение до извършителя и жертвата на микроагресия, че смятаме, че случилото се е било приемливо. Като съдя обяснено е, че е важно да осъзнаем микроагресиите, за да можем да започнем „да правим невидимото видимо“.

• DeAngelis, Тори. „Премахване на„ Расовите микроагресии “.“ Американска психологическа асоциация: Монитор по психология 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Надал, Кевин Л. „Препоръчани коментари: Трайвон, Троя, Шон: Когато расовите смеси и микроагресии убиват.“ Американска психологическа асоциация: Служба за етническите малцинства (2012 г., юли). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. et al. „Влиянието на расовите микроагресии върху психичното здраве: Консултативни последици за клиентите на цвета.“ Списание за консултиране и развитие 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Руньова, Симба. "Материята за микроагресиите." Атлантическия океан (2015 г., септември. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Сегал, Прия. "Расовите микроагресии: всекидневното нападение." Блог на Американската психиатрична асоциация (2016 г., окт. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Солорцано, Даниел Г. „Теория на критичната надпревара, микроагресии на раса и пол и опитът на учени от Чикана и Чикано.“ Международно списание за качествени изследвания в образованието 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Сю, Дералд Крило. „Микроагресии: повече от просто състезание.“ Психология днес: Микроагресии в ежедневието (2010 г., ноем. 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Сю, Дералд Уинг и др. „Расовите микроагресии в ежедневието: последствия за клиничната практика.“ Американски психолог 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf