Храненето, здравето и безопасността са важни теми, които трябва да обсъдите с децата си. Естествено ще обсъждате много факти по тези теми, докато се занимавате с ежедневието си. Въпреки това, отделянето на известно време да се съсредоточи специално върху всеки може да помогне на децата да разберат защо хранителните им навици, хигиена и упражнения са жизненоважни за цялостното им благополучие.
Освен това, ако разговаряте по темите за безопасност с децата си, помага да се гарантира, че те знаят какво да правят в случай на спешна ситуация или природно бедствие.
Работните листове и страниците за оцветяване могат да направят обсъждането на тези теми по-ангажиращо и по-лесно за разбиране за малките деца. Използвайте някои от тези безплатни колекции за отпечатване, за да насочите или подобрите проучването си за хранене, здраве и безопасност.
Хранителни работни листове
Правилното хранене е важна част от здравословния начин на живот. Според Министерство на земеделието на САЩ (USDA), хората трябва да консумират храни от групите плодове, зеленчуци, зърнени храни, протеини и млечни продукти за оптимално здраве.
USDA предлага яденето на различни храни и ограничаването на тези с добавена захар, натрий и по-високи нива на наситени мазнини.
Те може да не са любимата тема на ученика, но забавление печат работни листове за зеленчуци, които запознават децата с голямо разнообразие от зеленчуци, могат да направят ученето на по-добри хранителни навици малко по-забавно. Така че може да следвате препоръката на USDA да променяте начина, по който ядете зеленчуци. Те предлагат да ги опитате сурови, варени, пресни, замразени или консервирани. Печенето на зеленчуци във фурната или на скара също е вкусно лакомство!
Работни листове по дентално здраве
Според Американската стоматологична асоциация (ADA), "кухините остават най-разпространеното хронично заболяване от детството.„Тъй като те са толкова често срещани, кухините може да не изглеждат много, но оралното здраве е важна част от цялостното физическо здраве.
Лошото здраве на устната кухина може да увеличи риска за човек за здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, респираторни инфекции и някои видове рак.
Използвайте забавен комплект от дентални здравни отпечатъци да запознаете децата си с основите на добрата хигиена на устната кухина. Някои от най-простите начини за осигуряване на добро здраве на устната кухина включват миене на зъбите поне два пъти на ден, нисване, здравословна диета и редовно посещение на зъболекар.
Работни листове по физическо възпитание
Физическо възпитание е жизненоважно за разбирането на ученика за ползите от активен начин на живот. Добрата програма за PE ще научи децата на здравето, физическата годност и значението на редовната физическа активност.
Един от вариантите за преподаване на PE е онлайн физическо възпитание Разбира се. Други опции могат да включват комбиниране на личен здравен курс с индивид или екип Атлетика за да се гарантира, че учениците остават активни.
Индивидуалните спортове могат да включват голф, Гимнастика, скейтборд, или плуване. Други спортове като тенис, бадминтон, и волейбол може да се играе само с един или двама играчи от всеки отбор.
Децата също могат да се радват да се активизират с отборни спортове като бейзбол, софтбол, баскетбол, или хокей.
Работни листове за безопасност
Може да е плашещо да мислите за извънредни ситуации и природни бедствия, но знанието какво да направите в случай на подобна ситуация може да спаси живота.
Според Американския червен кръст „деца под петгодишна възраст са два пъти по-вероятни от другите хора да загинат в домашен пожар. "Важно е да се научат децата на предпазни мерки срещу пожар, както и какво да правят в случай на пожар.
комбайн работни листове за предотвратяване на пожар които въвеждат термини като противопожарно учение и Път за бягство с други инструменти, за да научите децата на потенциално животоспасяващи съвети за пожарна безопасност.
Тези съвети трябва да включват „спиране, пускане и преобръщане“, ако облеклото на детето се хване на огъня и къде да отиде в случай на пожар. Създайте план за бягство и го практикувайте поне два пъти годишно.
Научете децата си как звучат пожарните аларми на вашия дом, как да се обадите на 911 и колко е важно да отидете на пожарникари и да излезете и да останете извън къщата, ако има пожар.
Важно е също така да научите децата си какво да правят в случай на природно бедствие въз основа на това, което е най-вероятно във вашия район на страната. Децата ви може да трябва да знаят какво да правят в случай на ураган, торнадо или земетресение.
Например, можете да използвате безплатен набор от земетресение работни листове да научите повече за това, където обикновено се случват земетресения, какво ги причинява и какви стъпки за безопасност да предприемете, ако земетресение удари.
Актуализирано от Крис Бейлс