Без значение където ходиш в колеж, неизбежно ще се сблъскате с семестър (или два), където натоварването се премества от усещане за преодоляване до действително превъзбуждащо. Цялото четене, писане, лабораторно време, документи и изпити - особено в комбинация с всичко, което трябва да направите за другите си класове - става твърде много.
Независимо дали изоставате, защото сте управлявали времето си или защото няма възможен начин разумен човек да управлява всичко, което се очакваше да направите, едно е ясно: изоставате. Разглеждането на вашите опции може да бъде първата стъпка в облекчаването на ума ви и да ви помогне да наваксате.
Оценка на щетите
Преминете през всичките си класове - дори и да мислите, че сте изостанали само в един или два - и направете списък с нещата, които сте имали завършено, като например, „завърши четенето през трета седмица“, както и неща, които не сте направили, например, започна на изследователска хартия предстои следващата седмица. "Това не е непременно списък на това, което ще трябва да направите по-нататък; това е просто начин да организирате какви материали и задания сте изпълнили и какво все още трябва да завършите.
Погледни надолу по пътя
Не саботирайте шансовете си да наваксате, като по невнимание изоставате още повече. Погледнете учебната програма за всеки клас за следващите четири до шест седмици и си задайте няколко въпроса:
- Кои големи проекти предстоят скоро?
- Какви средни курсове, изпити или други големи задачи трябва да планирате?
- Има ли седмици с по-тежки четене на товари от другите?
Създайте главен календар
Ако искате да се справите добре в колежа, започнете да използвате a система за управление на времето. Ако изоставате в часовете си, ще ви трябва голям главен календар, който да ви помогне да координирате усилията си за наваксване. Независимо дали решите да използвате a безплатен онлайн календар или разпечатайте a шаблон на календар, започнете непосредствено преди падането си по-далеч зад.
Приоритет
Направете отделни списъци за всичките си класове - дори и тези, на които не сте изостанали - за това, което ще трябва да направите оттук. Първо, вижте всичко, което трябва да направите, за да наваксате. Второ, вижте всичко, което трябва да направите през следващите четири до шест седмици (както отбелязахте по-рано). Изберете най-горните две до три неща, които трябва да направите за всеки клас. Няма да можете да завършите всички необходими работи веднага, но това е ОК: Започнете, като първо се справите с най-належащите задачи. Част от това да си в колежа е да научиш как да даваш приоритет, когато е необходимо.
Направете план за действие
Използвайки създадения от вас главен календар, избройте заданията, които трябва да завършите, и ги сдвойте, когато е възможно. Например, ако трябва първо да очертаете глави от една до шест, за да можете след това да напишете своя научен труд през следващата седмица, просто го разбийте, като отговорите на тези въпроси.
- Коя глава ще правите в този ден?
- Каква е целта ви да го изпълни?
- Кога ще очертаете хартията си и кога ще я напишете?
- Кога ще го преразгледате?
Казването на себе си, че трябва да прочетете целия материал, преди да се появи хартията ви, е твърде мъгляво и завладяващо. Въпреки това, казвайки си, че имате план за действие и всичко, което трябва да направите, е да очертаете глава първа днес, прави задачата управляема. Когато имате солиден план да се върнете на път, за да спазите крайните си срокове, нивото на стрес ще намалее значително.
Придържай се към него
Дори след като сте предприели тези стъпки, вие все още ще изоставате, което означава, че имате много работа, за да преминете курсовете си. Не е лесно да наваксате, но можете да го направите - ако се придържате към него. Отне повече от един ден, за да изоставите, което означава, че ще отнеме повече от един ден, за да наваксате. Бъдете старателни да следвате плана си и да се приспособите, ако е необходимо. Докогато ти запазвайте целите си в полезрение, останете на път с календара си и се наградете с случайна почивка или социален излет по пътя, ще наваксате.