Какво е теория за социално-емоционална селективност?

Теорията на социално-емоционалната селективност, разработена от професора по психология на Станфорд Лора Карстенсен, е теория за мотивацията през целия живот. Това предполага, че с напредване на възрастта те стават по-избирателни в целите, които преследват, като по-възрастните хора дават приоритет на целите това ще доведе до смисъл и положителни емоции и по-младите хора да преследват цели, които ще доведат до придобиването на знание.

Ключови заведения: Социоемоционална теория на селективността

Докато остаряването често е свързано със загуба и немощ, социоемоционална теория за избирателност показва, че има положителни ползи за стареенето. Теорията се базира на идеята, че хората променят целите си с напредване на възрастта поради уникално способността на човека да разбира времето. По този начин, когато хората са млади хора и виждат времето като отворен, те дават приоритет на цели, които се фокусират върху бъдещето, например като научаване на нова информация и разширяване на кръгозора им чрез дейности като пътуване или разширяване на социалните им кръг. И все пак, докато хората остаряват и възприемат времето си като по-ограничено, целите им се изместват, за да станат по-фокусирани върху емоционалното удовлетворение в настоящето. Това кара хората да дават приоритет на значими преживявания, като задълбочаване на отношенията с близки приятели и семейството и наслаждаване на любими преживявания.

Важно е да се разбере, че колкото теорията за социоемоционална селективност има тенденция да набляга на промените в целите, свързани с възрастта, тези промени сами по себе си не са резултат от хронологична възраст. Вместо това те възникват поради възприятията на хората за времето, което им е останало. Тъй като хората възприемат намаляването на времето си с напредване на възрастта, различията във възрастта са най-лесният начин да видят социално-емоционална теория за селективност на работа. Целите на хората обаче могат промяна в други ситуации също. Например, ако млад възрастен се разболее неизлечимо, целите им ще се изместят, когато времето им се съкрати. По подобен начин, ако човек знае, че конкретен набор от обстоятелства приключва, целите им също могат да се изместят. Например, ако човек планира да се измъкне от държавата, тъй като времето на заминаването му се приближава, ще е по-вероятно да прекара време култивиране на отношенията, които са най-важни за тях, като същевременно се притесняват по-малко от разширяване на мрежата си от познати в града, в който ще бъдат оставяйки.

По този начин, социоемоционалната теория за избирателност показва, че способността на човека да възприема времето влияе върху мотивацията. Докато стремежът към дългосрочни награди има смисъл, когато човек възприема времето си като експанзивен, когато времето се възприема като ограничени, емоционално изпълняващи и смислени цели придобиват ново значение. В резултат на това изменението на целите с промяната на времевия хоризонт, очертано от социоемоционалната теория за селективност е адаптивна, което дава възможност на хората да се съсредоточат върху по-дългосрочните работни и семейни цели, когато са млади и постигат емоционално удовлетворение, докато остареят.

Изследване на теорията за социално-емоционална селективност също разкри, че възрастните възрастни имат пристрастие към положителни стимули, явление, наречено „ ефект на положителност. Положителният ефект подсказва, че за разлика от младите, по-възрастните са склонни да обръщат повече внимание и да помнят положителната информация върху отрицателната информация.

Проучванията показват че положителният ефект е резултат както от засилена обработка на положителна информация, така и от намалена обработка на отрицателна информация с напредване на възрастта. Освен това, изследванията показват, че докато и възрастните, и по-младите обръщат повече внимание на отрицателната информация, по-възрастните правят това значително по-малко. Някои учени са предположили, че положителният ефект е резултат от когнитивен спад, тъй като положителните стимули са по-малко когнитивно изискващи от отрицателните. Изследванията обаче показват, че възрастните възрастни с по-високи нива на когнитивен контрол са склонни да проявяват най-силно предпочитание към положителните стимули. По този начин ефектът на положителност изглежда е резултат от по-възрастни хора, използващи своите познавателни ресурси за избирателно обработват информация, която ще постигне целта им, за да изпитате по-положителни и по-малко отрицателни емоция.

Има голяма изследователска подкрепа за теорията на социално-емоционалната селективност и позитивния ефект. Например в проучване, което изследва емоциите на възрастните на възраст между 18 и 94 години през период от една седмица, Карстенсен и колеги откриха, че въпреки че възрастта не е свързана с това колко често хората изпитват положителни емоции, отрицателните емоции намаляват през целия живот на възрастните до около 60-годишна възраст. Те откриха също, че по-възрастните хора са по-склонни да оценят положителните емоционални преживявания и да се освободят от негативни емоционални преживявания.

По същия начин, изследвания на Чарлз, Матер и Карстенсен установяват, че сред групите млади, на средна възраст и възрастни, на които са показани положителни и отрицателни образи, по-старите групи припомнени и запомнени по-малко отрицателни изображения и по-положителни или неутрални изображения, като най-старата група припомня най-малко отрицателни изображения. Това не само е доказателство за положителния ефект, но и подкрепя идеята, че възрастните възрастни използват когнитивните си ресурси, за да регулират вниманието си, така че да могат да изпълнят емоционалните си цели.

Доказано е, че теорията за социално-емоционалната селективност влияе на предпочитанията за забавление при по-млади и възрастни. Изследванията на Мари-Луи Марес и колегите му показват, че възрастните възрастни гравитират към смислено, позитивно забавление, т.е. докато по-младите предпочитат забавление, което им позволява да изпитат негативни емоции, да облекчат скуката или просто да се насладят себе си. в едно проучваненапример възрастни на 55 и повече години предпочитат да гледат тъжни и сърцераздирателни телевизионни предавания Предполага се, че ще бъде смислено, докато възрастни, които са на възраст 18 до 25 години, предпочитат да гледат ситкоми и страшни телевизионни предавания. Проучванията показват, че по-възрастните като цяло са по-заинтересовани да гледат телевизионни предавания и филми, когато смятат, че историите ще имат повече значение.

Докато промените в целта, очертани от теорията за социално-емоционална селективност, могат да помогнат на хората да се приспособят с напредване на възрастта и увеличаване на благосъстоянието, има потенциални недостатъци. Желанието на възрастните възрастни да увеличат максимално положителните емоции и да избегнат негативните емоции, може да ги накара да избегнат търсенето на информация за възможни здравословни проблеми. Освен това тенденцията да се предпочита положителната информация пред отрицателната информация може да доведе до неспазване на вниманието, запомняне и вземане на адекватно информирани решения, свързани със здравеопазването.

• Карстенсен, Лора Л., Мониша Пасупати, Улрих Майр и Джон Р. Nesselroade. "Емоционален опит в ежедневието през целия период на живот на възрастните." Списание за личностна и социална психология, кн. 79, бр. 4, 2000, с. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Чарлз, Сюзън Тюрк, Мара Матер и Лора Л. Карстенсен. „Стареене и емоционална памет: Забравимата природа на негативните образи за по-възрастните.“ Списание за експериментална психология, кн. 132, бр. 2, 2003, с. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Крал, Катрин. „Осъзнаването на окончанията изостря фокуса във всяка възраст.“ Психология днес, 30 ноември 2018 г. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Лаборатория за развитие на жизнения цикъл. "Положителен ефект." Университет в Станфорд. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Лаборатория за развитие на жизнения цикъл. „Социоемоционална теория на селективността (SST)“ Университет в Станфорд. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Локенхоф, Корина Е. и Лора Л. Карстенсен. "Теория на социално-емоционалната селективност, стареене и здраве: все по-деликатният баланс между регулирането на емоциите и вземането на труден избор." Списание за личност, кн. 72, бр. 6, 2004, с. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Марес, Мари-Луиз, Ан Барцш и Джеймс Алекс Бонус. „Когато значението има значение повече: Предпочитанията на медиите през целия период на живот на възрастните.“ Психология и стареене, кн. 31, бр. 5, 2016, стр. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Рийд, Андрю Е. и Лора Л. Карстенсен. "Теорията зад ефекта на положителността, свързана с възрастта." Граници в психологията, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339