Защо содата е лоша за зъбите ви

Чухте, че содата е лоша за зъбите ви, но наистина е вярна? Ако е така, защо е лошо?

Отговор: Да, содата уврежда зъбите ви. Пиенето на газирана напитка всъщност е едно от най-лошите неща, които можете да направите за вашето зъбно здраве. Причината е, защото карбонизацията, която прави содата балон, също я прави изключително киселинна. Много газирани напитки съдържат и лимонена киселина, която придава на напитката остър вкус, но унищожава зъбите. Това е едно-две удари с подсладени соди, тъй като ниското pH атакува зъбния емайл, докато захарта храни бактерии, които причиняват гниене. Не сте изключени диетата сода за пиене на куки, защото главно киселината в содата вреди на зъбите.

Най-добрият начин да се сведе до минимум увреждането на зъбите ви от сода е да избягвате да го пиете. Ако не можете да го откажете, опитайте се да намалите колко често го пиете и следвайте тези съвети:

Можете да тествате колко лоша сода е за вашите зъби. Ако можете да стигнете до зъби (не е необходимо да са човешки зъби), накиснете ги в сода и гледайте колко бързо се разтварят. По-лесен вариант е да накиснете пилешките кости. Костите не са толкова твърди като зъбите, но са химически подобни. Киселината отделя калций от зъбите и костите.